腰椎間盤突出十年，沒想到被這個小方法治好了，不妨試試

人的脊柱分為頸椎、胸椎、腰椎和骶椎，其中腰椎是人體承重的關鍵部位。在日常活動和運動當中所需的很大部分力量,都是腰椎及腰部肌肉承擔。如果我們久坐不動，將導致腰背肌肉過度勞累，椎間盤和椎旁肌肉長時間處於緊張狀態，便會陸續發生腰背肌肉的充血、炎症反應、纖維化和粘連，最終出現慢性腰肌勞損。腰肌勞損的高危人群包括長期坐立者、經常搬運重物者和缺乏鍛煉者，表現為腰背部的僵硬、酸脹、疼痛，或俯仰轉身困難。

腰椎間盤突出癥狀

1、肢放射痛癥狀：可以沿著下腰部、臀部、大腿後側、小腿前或後外側至足跟。疼痛性質以放射性刺痛為主。下肢放射痛可以先於腰痛發生，亦可能在腰痛癥狀出現後出現，這兩種情況因人而異。

2、肢感覺及運動功能減弱癥狀：由於神經根的損害，導致了其支配的體感區的感覺及運動功能減弱甚至喪失。常見表現有：皮膚麻木、發涼、皮溫下降等等，嚴重時出現肌肉萎縮甚至肌肉癱瘓。

3、尾神經癥狀癥狀：這類癥狀表現為會陰部麻木刺痛，排尿無力，排便失禁等。

腰椎間盤突出緩解小偏方 枸杞水魚補腎湯

水魚(鱉)1隻切塊，與枸杞子、山藥各30克及熟地15克。紅棗6個、生薑3片共入燉盅，加適量水，大火燒沸後改小火燉1小時。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。益氣養血，滋陰補腎。主治腎陰虧虛，氣血不足型腰椎間盤突出症。

以前我也是腰椎間盤突出，至於疲勞過度等太多原因，也不知道無意間就患有了，有的時候疼的很想哭，我想腰椎間盤突出的朋友都有感觸吧。後來我朋友在網上無意間看到了個叫什麼地升龍筋骨貼的，她就抱著僥倖的心理試用了，沒想到貼完一次就發現疼痛減輕了許多，隨後就分享給了身邊的患者朋友們，地升龍筋骨貼，已經是國家非物質文化遺產了，傳承好幾代人，二百多年歷史了，一直堅持採用純中藥進行熬制，手工製作膏體隨著淘宔時代的發展，希望患者們早日康復！

腰椎間盤突出護理方法

1、在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的複發。

2、建立良好的生活方式,生活要有規律,多卧床休息,注意保暖,保持心情愉快.

3、禁煙酒,忌食肥甘厚味,苦寒生冷食品,多食滋補肝腎的食物如動物肝,腎,羊肉,大棗等.

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