牙痛不是病，疼起來要人命！教你快速止疼的穴位按摩方法

牙痛 疏通陽明經氣血，減輕牙痛

典型癥狀：牙齦紅腫、面頰部腫脹、遇冷熱刺激痛

牙痛是口腔科牙齒疾病最常見的癥狀之一。很多牙病都可以引起牙痛，常見的有齲齒、牙髓炎、牙周炎、牙齦炎等病症。此外，某些神經系統疾病及身體的某些慢性疾病（如高血壓病患者牙髓充血、糖尿病患者牙髓血管發炎壞死）等都可引起牙痛。

對症取穴特效

按摩

1

按揉頰車穴

【按摩原理】：可疏通陽明經氣血，能夠減輕胃經鬱火所致的牙痛。

【快速取穴】：咬牙時，在面頰部有一個繃緊隆起的肌肉最高點，按壓放鬆處即是頰車穴。

【按摩方法】：食指指腹按揉2分鐘，以有酸脹感為度。

【小小妙招見奇效】

咬咸茄子

茄子去蒂，洗凈，蒸熟，撕成小瓣，加適量鹽拌勻，腌漬入味，取適量。用疼痛的牙齒緊緊咬住腌好的茄子。2～3分鐘後牙痛感會逐漸減輕。

2

按揉下關穴

【按摩原理】：刺激下牙槽中的下頜神經分支，緩解下牙槽智齒拔除後引起的疼痛。

【快速取穴】：在顴弓下緣，切跡之間凹陷中，閉口有孔、張口隆起的位置即是下關穴。

【按摩方法】：用雙手中指或食指指腹放於同側面部下關穴，適當用力按揉1～3分鐘，以有酸麻感為度。

3

揉動合谷穴

【按摩原理】：合谷是止痛驗穴，適用於風火循經上炎而致牙齒疼痛。

【快速取穴】：將拇指、食指併攏，肌肉隆起的最高點即是合谷穴。

【按摩方法】：用左手的大拇指和食指上下揉動右手的合谷穴200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的合谷穴200下。

4

【專家叮囑】

1.注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的良好習慣。

2.睡前不吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。

3.不要吃過硬食物；少吃過酸、過冷、過熱食物。

4.忌煙、酒，不宜多食濕熱性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。

5.保持樂觀的心態和良好的情緒。

版權聲明：摘自《常見病自愈調養按摩》王啟才著，如侵權請聯繫我們刪除。

⊙註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用。

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