承山穴介紹及其按摩手法

承 山

特異性：足太陽膀胱經。

楊甲三取穴技巧：伸小腿，腓腸肌兩肌腹與肌腱交角處。

圖片源自《楊甲三針灸取穴圖解》

解剖：皮膚---皮下組織---小腿三頭肌--拇長屈肌--脛骨後肌（摘自《楊甲三針灸取穴圖解》）。

刺灸：直刺1.0-1.5寸，局部酸脹，或擴散到腘窩，或有麻電感向足底放散。可灸。

主治：痔，便秘，腰背痛，腿痛，腹痛。

圖片源自《楊甲三針灸取穴圖解》

穴位配伍：（摘自《楊甲三針灸取穴圖解》）

腳氣初發轉筋加承筋；

大便下重加解溪、太白、帶脈；

痔血、腹痛加復溜；

霍亂轉筋加中封。

按摩手法：（摘自君士坦丁堡的《按壓承山，是有講究的》）

前面說的那位同學幫我按壓承山穴，手法相當狠，因為要用來幫我發汗、治病，所以不得不用這樣的重手法來一鼓作氣，驅除病邪。但平時我們生活中用來驅除濕氣、緩解疲勞的時候，就沒有必要如此了。承山穴按上去會非常酸痛，如果手法重了，人會受不了，所以，揉按承山的時候，我們開頭只能輕輕地按、輕輕地揉，以感覺到酸脹微痛為宜，慢慢地可以加重手法，千萬不要把別人或自己按得劇痛難忍。

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