世界骨質疏鬆日：骨質疏鬆性也可能導致癱瘓，生活中該怎麼治療？

這些年，骨質疏鬆一直纏繞著那些上了年紀的人，使其日常生活受到了嚴重影響。而人們如果不及時注重骨質疏鬆的原因，就可能會導致此病的不斷出現。因此大家要了解骨質疏鬆的原因，才能更好的防禦此病。下面就來看看骨質疏鬆的原因有哪些情況。

骨質疏鬆的原因有：

(1)隨著年齡的增長，戶外運動減少就是引起骨質疏鬆的原因之一。

(2)老年人由於牙齒脫落及消化功能降低，骨納差，進良少，多有營養缺乏，致使蛋白質，鈣，磷、維生素及微量元素攝入不足。這些骨質疏鬆的原因比較重要。

(3)隨年齡的增長，鈣調節激素的分泌失調致使骨代謝紊亂。

(4)中、老年人性激素分泌減少也是導致骨質疏鬆的原因。絕經後雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公認的事實。

骨質疏鬆的癥狀：

1、最初的骨質疏鬆的癥狀就是疼痛，原發性骨質疏鬆症最常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。骨質疏鬆的疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰卧或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。若壓迫相應的脊神經可產生四肢放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經痛、胸骨後疼痛類似心絞痛，也可出現上腹痛類似急腹症。若壓迫脊髓、馬尾還中影響膀胱、直腸功能，這些都是骨質疏鬆的癥狀。

2、呼吸功能下降是晚期的骨質疏鬆的癥狀表現。胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，肺上葉前區小葉型肺氣腫發生率可高達40%。老年人多數有不同程度肺氣腫，肺功能隨著增齡而下降，若再加骨質疏鬆症所致胸廓畸形，骨質疏鬆患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

骨質疏鬆的治療方法：

無機磷酸鹽：它可改善骨折後的骨質疏鬆，在制動期間，磷可約束鈣自尿中排泄，在使用磷時，骨質疏鬆的治療時應注意軟組織鈣化的可能。

患者如果想要早日康復的話，除了使用以上的方法外，還需要藉助藥物來進行調理。骨質疏鬆使用西醫進行調理的話，副作用較大，患者容易對藥物產生依賴，所以藉助中醫進行調理就很必要。在醫院對骨質疏鬆患者的調理中，也常使用到中醫方法，其中使用最多的還是膏藥貼敷的方法。調理骨質疏鬆、腰椎間盤突出和肩周炎這類骨科疾病，很多病友推薦地升龍筋骨貼，對關節軟骨病灶的修複發揮了很大的作用，不易複發，具有很強的抗炎、止痛作用，某寶上有，中醫治療骨質疏鬆，在辨證用藥的原則下，往往獲得令人吃驚的神奇效果。

骨質疏鬆的護理方法：

1、禁煙禁酒忌咖啡是骨質疏鬆的護理方法。吸煙會影響骨峰的形成，過量飲酒不利於骨骼的新陳代謝，喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收，骨質疏鬆的護理中應該避免上述不良習慣。

2、防止缺鈣，養成良好的生活習慣。骨質疏鬆的護理中需要避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。如徹夜打遊戲、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。

3、多進行戶外運動。進行戶外運動以及接受適量的日光照射，都有利於鈣的吸收。運動中肌肉收縮、直接作用於骨骼的牽拉，會有助於增加骨密度。因此,適當運動對骨質疏鬆的護理亦是有益處的。

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