「男生1000米、女生800米」衝刺班招募

距離2018年上海體育中考還有1個月的時間，中考每一分對孩子都異常珍貴，上海中考體育總分30分，通常孩子拿到25分左右問題不大，但是想拿到30分滿分還是比較困難。

特別是分值最大的男生1000米（分值：6分，滿分成績要求：3分34秒），女生800米（分值：6分，滿分成績要求：3分19秒），如果考試前不進行強化訓練，幾乎只有一少部分的孩子可以接近或拿到滿分。所以，中考體育最重要的一項考試內容就是長跑。

部分家長對於中考體育可能還不夠了解，那麼我們就一起看看中考體育的項目分值吧！

2018上海中考體育項目和分值

上海中考體育考試由統一考試（區里統考）和日常考核（學校考核）兩個部分組成，總分為：30分。其中，區里統一考試滿分為：15分;學校考核滿分為：15分。

區里統一考試分設四類項目：第一類項目：滿分為6分；第二類：項目滿分為3分；第三類：項目滿分為3分；第四類項目：滿分為3分

第一類項目：長跑（男生1000米，女生800米）或者游泳（男、女生均為200米）。任選其一（6分）

第二類項目：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。任選其一（3分）

第三類項目：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。任選其一（3分）

第四類項目：籃球、排球、足球。任選其一（3分）

上海中考體育（男生1000米分值）

上海中考體育（女生800米分值）

培訓內容：

耐力強化訓練：4課時

速度強化訓練：3課時

800米、1000米考試技巧及實戰模擬考試：2課時

裝備選擇、飲食營養、體力分配、考試細節和技巧：1課時

培訓地點：

盧灣體育場（18：00~20：00）

源深體育場（18：00~20：00）

復旦大學體育場（18：00~20：00）

具體事宜：

培訓次數：10次

培訓費用：2998元

備註：目前除了上海開設中考衝刺班外，濟南、煙台、青島、日照等地也已經開班，其他城市暫時只開設線上指導班。

報名方式：

本文為98跑原創

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