生活習慣決定你的肌膚年齡，不要再熟視無睹啦！

原標題：生活習慣決定你的肌膚年齡，不要再熟視無睹啦！

任何護膚都是要講究安全，不同的膚質護膚方式也會有所不同，但有幾點，不論你是什麼肌膚，你都要去遵守，要不然只能是徒勞無功。

1、熬夜，睡眠時間少，睡眠質量差

睡眠不足是皮膚最大的殺手，如果經常熬夜的話，無論是實用多麼貴的護膚品都是沒有效果的。

晚上是內臟休息修復的時間，如果長時間的讓內臟器官超負荷工作，那麼代謝就會紊亂，甚至導致內分泌失調，如果內分泌失調嚴重的話可能會導致臉上爆痘，出現色斑之類的情況。

2、抽煙喝酒

長期喝酒會導致肝臟的代謝不暢，而香煙中的尼古丁對皮膚的傷害是特別大的，喜歡抽煙喝酒的女性一定要注意了，要儘快改掉這兩個壞習慣。

3、不塗防晒隔離

日常喜歡素顏的女生或者是年紀小的學生黨，可能都意識不到防晒隔離對於皮膚的重要性，紫外線會導致皮炎，皺紋，提前衰老，缺水長痘長斑等等肌膚問題，如果你感覺平時護膚都挺好但護膚效果就很一般的話，你就要想想你是不是沒有防晒。防晒和美容覺，是最便宜的美容方法。

4、喝水少

身邊有個同事就很不愛喝水，所以即便她是混合油性肌膚，平時護膚也挺注重補水的，可是一到辦公室就總囔囔著皮膚干。單純的給臉補水是遠遠不夠的，補水還是要從源頭開始，給身體補水，包括多喝水，均勻的喝水，多吃新鮮水果等等。

所以，摒棄以上生活問題以後也要選擇可以有效滋潤補水的護膚品，純天然抗衰老也是必不可少！

Lancome蘭蔻纖妍緊緻眼部精華乳

專為中國女性研製的眼部精華，解決中國女性眼部問題根本原因。突破性「生長因子「科技，充分發揮細胞間關鍵信使的傳遞作用，幫助提升眼部輪廓，緊緻眼周肌膚，平撫歲月痕迹，抵抗衰老，重塑青春明眸。而且有一定的提拉去皺效果，質地清爽，消腫、緊緻效果明顯。

Beauty rest泊韻施松露水光潤養精華水

質地柔軟，輕鬆塗抹，似油非油，超級柔韌，輕鬆被皮膚所吸收。輕輕觸摸，發現自己的皮膚柔軟而年輕。能舒緩緊繃、乾燥的肌膚，對肌膚無刺激。它能幫助平衡肌膚的酸鹼值，維護肌膚的天然平衡，讓清潔完的肌膚回復水潤狀態，幫助重整肌理，調理肌膚狀態，是相當理想的肌膚妝前保養品。

POLA黑B.A面霜

黑BA全系列主打抗糖化，添加了黃金繭蠶絲提取物，這種黃金繭只佔世界繭產量的0.0001%，能夠有效促進多功能蛋白聚糖的產生，提升肌膚彈性。

SHISEIDO資生堂/時光琉璃御藏 抗皺霜

資生堂家絕對貴婦級的眼唇抗皺霜,針對已呈現的肌膚老化跡象,有很好的修護作用，同時保護肌膚原有彈性。

伊麗莎白雅頓完美甦活粉底液

光彩肌膚離不開好粉底，完美甦活粉底液可以說是新年前快速瘦臉最好的彩妝品，也是第一款含有醫學美容成分六胜肽(類肉毒桿菌素)的粉底液，能重塑面部輪廓，化妝的同時撫平細紋和皺紋，遮蓋細微瑕疵，勻凈膚色，並為肌膚提供SPF15防晒保護。

春天已經來嘍，換季也要保護好肌膚奧~~

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