女生最難減的部位是大腿根部？踢毽子能瘦腿嗎？

運動不倒問

2018年3月11日

15:30

如果要女生投票選出身上最難減的部位，大腿粗肯定位居前列。

尤其是大腿根部的肥胖，每次去試衣間試褲子萬念俱灰的時刻，就是原本能穿的號，突然往上提到大腿根這兒，再也提不上去了。

別以為大腿粗都是同一種胖，除了大腿外側和前側，還有最難解謎題——大腿內側胖！

據說大腿內側粗的最高境界，就是摩擦摩擦摩擦，胖到走路時褲子內側都磨破了。

今天這期節目，告訴大家告別脂肪腿的方法，千萬別換台！

踢毽子可以緊實大腿根部內側肌肉嗎?

學生時代十分流行的「床上踩自行車」運動，它可以緊實大腿根部內側肌肉嗎？

不跑步不跳舞，只做力量訓練能瘦腿嗎?

長腿MM王昊玥做客《運動不倒「問」》。

看過昊玥踢毽子嗎？昊玥版本的跳躍像是仙女直接飛起來了，相信嗎？

本周日下午三點半，我們與大家分享瘦腿小秘密！

周日下午三點半

《運動不倒「問」》

等你來答題！

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