牙齒變黃怎麼辦，教你如何美白的小妙招

在我們碰到牙齒變黃時，感覺尷尬不已，不敢大笑，在朋友面前也開始不自信，那麼該怎麼辦呢？

如何擁有潔白如玉的牙齒呢？

這裡，我就和大家一起分享下如何美白牙齒，讓你明眸浩齒，重露自信微笑。

香蕉皮、食醋、檸檬、小蘇打+食鹽

草莓+小蘇打、桔子皮、花生

香蕉皮

香蕉皮中因富含鉀、鎂等多種礦物質，可以很好的被牙齒吸收，同時可以達到美白的效果。每天早晚兩次用香蕉皮的內側仔細摩擦牙齒，然後再刷牙，連續一周就會見效。

食醋

將食醋含在嘴裡3分鐘左右後吐掉再刷牙，不但可以去除口臭，清新口腔，還可以除去牙齒表面的色斑，達到美白的效果。但是醋可使牙齒酸麻不已，因此，不能長時間連續使用。

檸檬

檸檬中含有的煙酸成分能夠清除分解牙垢和色斑，有美白牙齒的作用，同時富含維生素C，可強固齒根。每天早晚刷完牙後，用紗布蘸些檸檬汁，擦拭每個牙齒，一周即可見效，如果長時間堅持，牙齒就會變得光亮潔白。

小蘇打+食鹽

刷牙時，在牙膏上加一點小蘇打，既可以消除口腔中的異味，又可以作為增白劑，美白牙齒。如果小蘇打配上食鹽，即將小蘇打和食鹽等量加水混合調勻刷牙，效果會更好呢。但是小蘇打具有輕微的腐蝕作用，不宜長時間使用。

草莓+小蘇打

將新鮮的草莓搗碎成汁，混合少量小蘇打，用牙刷蘸上塗抹牙齒，使得草莓汁與牙齒充分接觸，待到5分鐘後再用牙膏刷牙。堅持下去，會起到牙齒增白的作用。

桔子皮

將吃剩下的桔子皮，晒乾磨成粉末，混合著牙膏一起刷牙，能夠除去牙齒表面的垢漬，達到美白的效果。

花生

另外，還可以嚼碎花生含在嘴裡，再刷牙，也有潔白牙齒的作用。這是因為花生含有豐富的維生素和鈣、鐵等微量元素，能夠強固和潔白牙齒。

親們需要注意的事項

記得每天養成早晚刷牙，飯後漱口的習慣，有利於口腔的健康。

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