這個病春天多發，孩子長期遭罪，千萬別把它當感冒治！

最近一段時間

經常有年輕媽媽在各類平台訴苦

說孩子咳嗽反覆

每次小臉咳得漲紅

特別心疼

還有年輕媽媽說

寶寶最近一直打噴嚏、流鼻涕

連晚上睡覺都睡不好

吃了葯也沒用……

類似訴苦還有很多

不少媽媽抱怨

最近入春以來

很多寶寶開始咳嗽、鼻塞流涕

有些還噴嚏不斷

遭了不少罪

其實

大部分咳嗽、流鼻涕

是普通感冒的癥狀

不必太擔心

不用吃藥一周左右也可以自愈

但像上面那些孩子的癥狀

反覆咳嗽四周以上

或者噴嚏不斷

一直不見好

罪魁禍首可能真不是感冒

媽媽們要小心寶寶是不是過敏了

尤其是剛進入春季，空氣中飄蕩的花粉、黴菌等過敏原開始增多，對於呼吸道防禦功能還沒發育完全的寶寶來說，就更容易中招。

過敏原是個大家族，它們大小各異，絕大多數直徑都不超過 100 微米，還不足頭髮絲粗細，肉眼很難辨別。

家中常見過敏原有以下 4 種

1. 塵蟎

塵蟎是引起兒童過敏性鼻炎和過敏性哮喘

最常見的室內過敏原

一項中國多個城市室內過敏原

研究結果顯示

中國全國範圍內平均 95% 以上的家庭都可以檢測塵蟎過敏原， 65% 的家庭塵蟎過敏原含量在每克塵土裡 2 微克以上（引起過敏癥狀的量）； 25% 的家庭蟎蟲過敏原含量在 10 微克以上（引起哮喘的量）。

2. 花粉

春季是花粉過敏的重災期

一說花粉

大家首先想到是戶外

但其實家裡的花花草草

或是風吹進來的花粉

甚至是大人外出回家衣服上的花粉

都讓室內也成了花粉過敏的重災區

花粉過敏會誘發或者加重

原有的過敏性鼻炎、過敏性哮喘

並且花粉過敏的癥狀可能會逐年加重

3. 真菌

黴菌就是真菌的一種

黴菌是一種致病微生物

不僅可以引起皮膚感染

吸入呼吸道還可以引起過敏性咳嗽

甚至真菌性肺炎

導致咳嗽反覆不愈

4. 死皮、動物毛髮

寶寶愛玩

常往角落裡鑽

就更容易吸入這些髒東西

因為這些皮屑、動物毛髮里

含有許多的塵蟎

吸入後寶寶容易出現鼻子癢

打噴嚏的癥狀

對付過敏，最好的辦法是預防

因為過敏沒辦法「除根」

因此對付過敏最好的辦法就是預防

避開接觸過敏原是最重要的事情

因此

日常預防可以這麼做

1. 凈化室內空氣，加強室內空氣流通

天氣好時，多開窗通風，不僅能吹走空氣中的污染物，還能多吹入新鮮空氣，促進室內空氣流通，防止污染物濃度堆積，對寶寶的呼吸道有好處。

或者選擇一台專業的空氣凈化產品，對室內過敏原的凈化更加高效，也不用擔心室外的空氣污染。

2. 外出回家，換套居家服

外出時，衣物免不了沾上空氣中花粉、灰塵等過敏原，所以回到家，還是換套衣服吧。

3. 沙發、地毯及時清理

沙發、地毯等地方都容易積灰，灰塵里又會攜帶蟎蟲和死皮，一不小心就飄到空氣中，所以，一定要注意及時清理，可以拆洗的建議定期清洗。

4. 霧霾天和開花季，減少外出

不得不外出，那就帶上口罩吧。

但是媽媽們肯定會說了，本來帶娃就很累了，有時候真沒法注意這麼多方面，說起來容易做起來難啊，而且現在天還冷，開窗通風寶寶容易著涼啊。

整理自丁香醫生

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