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心理學:堅持3點原則,讓你充滿自信不再自卑

如果你不自信,或者心理自卑,你將面臨這樣的困擾——生活中,你將變得更輕易放棄,你想也許自己不行,這件事情很難,實在是沒有辦法完成;職場上,你總是放不開的樣子,幹什麼事都是先請教後諮詢,生怕自己做錯;感情中,你總是眼見著自己的姻緣錯過,一生的幸福最愛的人,就這樣的放棄了。

心理學:堅持3點原則,讓你充滿自信不再自卑

那麼,你敢不敢試著改變一下,李白說「天生我才必有用」,如果現在的你正在自卑苦惱,不妨看看以下幾點方法,重新找回優秀的自己,重新定位自己的人生。

1.推銷自己,讓他人認識你

沒錯,你要學會推銷自己,在生活中工作中不論任何場景,你和他人都不過是一個商品,會包裝自己的人總是會獲得優勢,這點在明星和網紅的推廣上尤為明顯,沒有適當的包裝,他們也不過是路人,而經過包裝再加點宣傳,身價立馬提高,會包裝會推銷讓你更自信。

心理學:堅持3點原則,讓你充滿自信不再自卑


2.不用在意他人,找到自己的優點

人有一點習慣非常的可怕,就是總認為群體的說法就是對的、正確的,一個人說你丑沒事,但十個人說你丑呢?估計,你就想整容改變自己了,其實完全沒有必要,人總有缺點與優點,你不用在意他人的說法,而是應該去發現自己的優點,取長補短,勢必會讓你更加優秀,隨著長處帶來的成就感,你會越來越自信。


3.自我激勵催眠

有一種方法,絕對會讓你找到自信,就是當你面對一件事,它讓你恐懼害怕的時候,你就要表現出勇敢的樣子來,只要你假裝了,那麼久而久之你會發現,自己根本就不害怕了,這就是心理暗示的力量,把假裝的變成了真實的力量。

心理學:堅持3點原則,讓你充滿自信不再自卑

人應該始終相信一個原則,就是「人人平等」,我們的出身財富可能不平等,但我們的人格絕對是平等的,做人要有一股氣,不要泄,也不要怕,勇敢去面對,當你走出第一步,你就會越來越自信,你的生活也會越來越好。

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