為什麼你的計劃很完美，卻總是半途而廢？
每天多一些思考
如果你不對目標進行有效持續的行動，那麼你的目標就是空想。
還記得你在2017年底，制定的2018年計劃嗎？
目前18年已經到了3月，你的執行如何？
基本上大多數反饋，都是效果不好。比如目標太多，因為各種原因中斷了，還沒來得及開始做等等。
想提升自己，一段時間後卻發現自己還在原地徘徊？
想高效完成工作及生活中的各種目標，卻總是不得其法？
你不是忙，你只是不懂目標管理！
任何事物都需要兩次創造，
第一次在頭腦中，第二次在行動中。
正文
年度計劃為什麼總是搞不定？
「假：目標不是發自內心的，而是一時激情。比如你看到別人在健身，就立刻下定決心要減肥，這就是一時激情。其實你內心深處並不覺得胖一點有什麼問題，當這種激情退去，減肥計劃也會半途而廢。再比如看到年會上別人用吉他彈唱，你就想學吉他；看別人拿到了教師資格證，你就也想考~~~這都是一時激情的假目標。
「大：目標超出能力範圍。比如有人給自己制訂的年度計劃是『每天寫一篇文章』，你覺得這個目標大嗎？」寫一篇文章不難，難的是這兩個字：『每天』。要求自己每一天都做同一件事，絕對超出能力範圍。
「空：寫下了目標，但沒有落實到計劃。年度目標沒有拆解到每個月、每一天的計劃中，往往到了快年底的時候，才想起來年度目標都還沒完成呢！有人乾脆忘得一乾二淨。
一個夢想越具象，越容易掌握與實現，因為所見即所得。
當你在制定年度計劃時，去思考自己真正想要什麼，設定一個走心的目標，在執行和落時，就會充滿動力。
我現在認為:
把一件事情堅持下去的關鍵並不在於意志力，
而在於強化行動力和降低行動阻力。
我在2017年底，制定了2018年的計劃，一共有3個
1---健身（成為瑜伽達人）
2---寫文章100篇（行業內的文章以及生活感悟）
3---學習數據分析
在今年2月，我重新審視我的計劃，我不怕計劃不合理，也不怕當年的信誓旦旦怎麼就突然改變，適時的調整計劃，是為了更好的實現主要目標。
於是我將今年的目標調整為2個：1+2
一、健身--成為瑜伽達人
我通過這個大目標進行小事件的拆分：
1、今年組織並完成一個健身蛻變活動，鼓動身邊的人一起蛻變
2、今年完成瑜伽一個體式---頭倒立變體
3、每天練習瑜伽（對！是每天，我做到了，這件事就像每天吃飯一樣變成了習慣）
二、寫文章100篇
我沒有計劃一定要每天輸出一篇，只要在2018年底做總結的時候，累計達到100篇，我就完成了今年的寫作計劃。
關於寫作，我是這麼拆分的：
1、每天保持閱讀，只有不斷的輸入，才能足夠的輸出。
2、花半個小時思考所搜集素材,尋找可以寫的點，做筆記
3、動手寫,保證堅持每天一篇屬於自己的文章
4、定期回顧總結,並有計劃的規划下一篇或下下篇的內容
為什麼，我將數據分析在今年的計劃中去除了？
因為在做計劃的時候一定要避免貪多求全。如果你有很多目標的話，那就說明你還不知道自己究竟想要什麼。而且人的精力是有限的，實現目標還有一個方法：一年只核心地做1-2件事情——專註力！
那麼如何制定一個可實現的計劃？
第一步：想像什麼樣的場景會讓自己怦然心動
不要只寫感受，要是一些具體而有意義的描述。
比如，我希望我能在5年之內達成1000萬的營業額目標，然後帶著我的團隊，駕駛著紅色奔放的越野車，開啟一段夢想起航的西藏之旅！一路上我們傳播堅持的夢想，一路上我們瑜伽拜日，一路上我們凝聚起來克服路上的艱難險阻。我們是一根凝聚起來的有力麻繩！！堅韌不拔！不為別的！只為心中的那份執著，從此成為牧馬人！
一定要找個不被打擾的時間段，讓自己放鬆下來，用喜歡筆和紙寫下來。把這件事當成一個儀式。
第二步：平衡人生九宮格
在做計劃時，可以把願景明確為具體的目標，可用九宮格來完成。
九宮格最大的好處是，能讓你的生活平衡起來，更加幸福。
再按SMART來檢查一下目標是否合理。
第三步：年計劃分解，落地
目標分為兩類：習慣型、項目型。
習慣的力量
很多人問我，鹿子，你怎麼做到每天都早起的？每天都做瑜伽？感覺你的時間好多呀！可以做好多事情。
我也經常問自己：為什麼要早起？驅動我的力量是什麼？有時候我們給目標很多意義，其實我們忘了，當下的行動，也需要足夠的意義和動力！
一個習慣養成之後，就不需要堅持，習慣成自然。
行動是個過程，需要持久的燃料，別人不會主動給你加，你要自己自足。
可以通過每天的儀式感，來增強習慣的形成。你只管一直堅持做，剩下的交給時間。
項目型，可以使用項目管理中常用的甘特圖做進一步分解。
所謂項目管理法，就是把你的目標當成項目，知道自己最終要靠它實現什麼。
把年度目標細化到具體的時間、日期上。進行倒推分解。
第四步：用4D工作法進行每天執行
可以花5分鐘時間做個每日計劃，我一般是在晚上做計劃和當天的總結，這樣我每天叫醒我的都是夢想，不為早起而早起~每一天都是我們生命中最年輕的一天，我們應該認真對待。
大家可以做一個每日to do list：像這樣——
也可以隨意的記錄，像這樣豪放派的也可以：目的是為了自己能夠清楚一天要做的事情，將主要的核心事情列出來，所有的事情都不能耽誤核心事情的完成。
「以終為始」
我們要放大自己的視角，從整個人生的角度去思考自己想要的到底是什麼，並且以此為指引來主動設計和創造自己的人生。
我們真的能夠清楚地知道生命中什麼最重要，
那麼我們的生活將變得大不相同，當我們看著這幅圖景，一步一步踏實朝前走時，我們便不會再隨波逐流，也不會迷失在瑣碎之中，而是能夠把時間花在最重要的事情上，把每天都過得充實而滿足。
共勉！如果你還沒執行你的計劃，3月還不晚！
按幾個步驟來進行，馬上去制定和執行一個怦然心動的計劃吧。
鹿子很忙
鹿子：產品開發及IP授權、職場女性、鹿子很忙的自媒體。
白天職場拼殺，夜裡燈下碼字，繪畫。
關於美好，聚焦自個兒成長和改變。
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和她一起做一個有趣兒的宇宙YIN~
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