血液垃圾的「死對頭」，這8種「血液清道夫」三高人士記得要常吃

青錢柳葉中含有的皂苷、三萜、黃酮、多糖等有效成分，具有很強的降血脂作用。特別是微量元素硒能夠有效改善脂質代謝，對人體內血清總膽固醇的升高具有明顯的抑制作用。

桑葉茶可以減肥，就是與桑葉「消腫」、「清血」的作用有關。桑葉茶之所以能夠消腫，是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多餘水分排走。

絞股藍製成茶對人體有很好的益處，降血脂，調血壓防治血栓，防治心血管疾患，調節血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能。

絞股藍茶是我國南部的一種古老的中草藥和常飲茶，採摘絞股藍嫩葉和嫩芽，具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。

菊花茶具有降血壓的效果，長期飲用可以增加人體鈣質、促進血液循環。

菊花茶香氣濃郁，還能夠提神醒腦，是不可缺少的養生茶。

鐵皮石斛中富含的石斛多糖能起到增加人體白細胞的功效。鮮鐵皮石斛能充分補充體內血、精、津液等物質。

鐵皮石斛副作用不明顯，毒性很低.臨床認為「甘平無毒」。

人蔘花可改善微循環，防身體出現老年痴呆症以及腦血栓。

人蔘花又可降壓、降糖、降血脂，降低三高的危害性。

很多人不喜歡大蒜，主要是味道，但是大蒜里的大蒜素是我們人體血液的好搭檔，它能幫助血液一直保持健康的狀態。

人體衰老的實質就是被氧化，而黑大蒜的超強的抗氧化的功能呢能夠有效的延緩衰老。

肝臟是人體最大的消化腺，經常喝酒的人都不知道，酒是百分之70是在肝臟代謝的，喝酒太多就容易引起肝功能衰竭。這款茶的療效非常的顯著。

能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。

黑枸杞能滋補肝臟、明目，適用於腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等癥狀

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！