新學期你還立了flag嘛?
暮然回首
你當初立下的flag怎麼樣了?
新的一學期開始了
你又有什麼新的目標了嗎?
又到了立flag的時候了!
小編整理出這幾類flag,快來看看吧!
Flag one:沉迷學習
一
定一個小目標,比如英語和數學考過90分,背完四級單詞,刷完二級題目,考過計算機考試,科目二和科目三要過。
Flag two:早起打卡
一
堅持早睡早起不熬夜的好習慣!新的一個月圖書館走起,去圖書館時也別忘了每日的打卡呀!
Flag three:堅持運動
一
每逢佳節胖三斤...每天除了逛吃就是躺屍,稍不留神就會一口一口把自己吃成胖子。新學期,少吃零食多運動,快去健身,甩掉肥肉!
Flag four:勵志實踐
一
新學期,好好畫畫,專業大提升!找一份滿意的實習,讓自己的生活更加充實,在業餘的時間裡也能過的更有意義!
Flag five:學會生活
一
休憩時,在陶大的校園走一走,日落時,太陽的邊上染上了一片金色的光輝,你會被眼前景色動容。
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沒有完不成的目標,只有立不下的毒誓,如何才能讓flag不倒,小編給你一份獨家flag秘籍。
1.立細節化的小目標
當目標過大時,你可能覺得無從下手,也更容易放棄,那麼不如將達目標細化,分解成具體的小目標,分階段地逐一實現,在這期間你也會嘗到成功的喜悅,繼而產生更大的動力去實現下一階段的目標。
2.讓你的flag被看見
很多時候,flag倒下是因為沒有外界的監督。沒有爸媽的督促,缺乏老師作業的強制,沒有獎懲結果的激勵。那麼如果自覺性不高,何不如發個朋友圈定時打卡,接受監督呢?
3.提前做好準備
提前做好準備有利於事半功倍。如果你立了要減肥的flag,提前做好健康食譜,約好健身教練,把自己放在不得不做的境地,那麼也就自然堅持了下來。
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