趕緊睡覺，狗命重要！

1

努力又奮進的年輕人

早上打開新聞看到王者榮耀主播孤王猝死的消息，

我那脆弱的心臟也隨著這個20歲年輕人的隕落再一次受到了猛烈的撞擊。

這已經不是我第一次聽到、看到，年輕人在工作中猝死的消息，

從36歲的IT男猝死在馬桶上，

到28歲的杭州美女經理半夜猝死，

再到春雨醫生創始人張銳（41歲）因為心梗猝死去世，

從南到北，從北到南，無數個寂靜的夜裡，我們的年輕人都在以一種努力又奮進的方式寂寥的告別這個美好而又殘缺的世界。

前幾年韓國媒體出了一篇報道題目是《疲憊的中國，加班現象蔓延，每年 60 萬過勞死》，這一數據在我國官方是沒有準確數據的，但是據丁香醫生數據顯示，我國每年實際上是有超過一百萬人猝死。

也就是說每分鐘都有兩個人因為猝死永遠離開了這個世界。

這是一個人人都能預料到的悲劇，但是這一悲劇，卻一直在我們身邊重複上演著。

2

你以為：生活不是你死，就是我亡

不管是年僅20歲的孤王，還是36歲的IT男，

不管是春雨創始人張銳，還是28歲的美女經理。

他們都有很好的生活，

他們都有很好的將來，

他們對於未來都有著期待，

但是為什麼最後他們都會以同樣一種姿態離開這個美麗的世界？

這是一個人人都知曉答案的問題。

28歲的美女經理對爸媽說：「我一年工資有20多萬了，你們以後不用幹活了，我會負責的」。

36歲的IT男對妻子說：「為了這個項目，我最近要經常加班」。

張銳對自己的團隊說：「要B輪融資，要改造商業模式」。

孤王對自己粉絲說：「直播時間從晚上12點到第二天早上九點，感謝朋友們的一直陪伴」。

你可以說他們是為了錢，

你可以說他們是為了理想，

你可以說他們是為了家人，

你可以說他們是為了更好的生活。

只是你最不應該忽視的是，他們唯獨遺忘了自己。

當一個人成為父親，

當一個人成為丈夫，

當一個人成為姐姐，

當一個人成為創業者，

當這些標籤貼在他們身上起，

隨著這些標籤而來的就是責任，就是義務，

就不再是自己。

我們知道前面有河得自己蹚，

我們知道前面有山得自己爬，

我們更知道，要小心，要慎重，

要愛惜自己的生命，要亦步亦趨，

要為了身後的人而努力活著，

只是，只有你知道生活哪有那麼容易，

生活不是你死就是我亡。

3

你以為：這世界離了你就不能轉

今年諾貝爾醫學獎似乎更接地氣了，他們將獎項頒發給了研究睡眠的團隊，

根據他們的分析研究，得出了一個通俗的結論：「不能熬夜」。

這是第一次用科學研究來論證熬夜的壞處。

比如對智商的影響，

比如對身高的影響，

比如對性格的塑造。

在朋友圈裡我也欣喜的看到許多人在轉發這個文章，

可是「明白了那麼多道理」，

可是「走了那麼多彎路」，

我們卻依然過不好這一生。

就像前文提到的那樣，

我們的年輕人似乎過早的進入了一種被稱為焦慮誤區的錯誤階段，

他們總是擔心自己不夠努力，

他們總是擔心自己沒有盡到養育家庭的責任，

他們總是擔心自己沒有保護好家人，

他們總是在焦慮這，焦慮那。

我身邊一個女性朋友也是如此，

她是典型的農村大姐姐形象，

在單位上要哄著領導，下要關照我們這些90、95後，

在家一邊要每天奔走在接送孩子的路上，

另外一邊還有好幾個弟弟妹妹的事情要去操心，

她很累，我們看著也累。

只是她說這是她的命，她不去做誰做？她不去管誰管？

她說她是家裡的頂樑柱，能頂一天是一天。

可是後來這跟頂樑柱終於還是累倒了，

在醫院，即使躺在手術台上她依然還是很焦慮，

她擔心他們吃不好，她擔心他們睡不好，

她擔心身邊的一切。

只是恰恰相反，

在沒有她的日子裡，

她身邊的人反而也過了下來，

而且漸漸的還走上了正規，

而且還漸漸的越來越好。

原來並不是非你不可，

只是因為有你在前面頂著，

所以所有人都習慣了偷懶。

4

你以為：幸福就是功成名就

因為工作原因，這幾年我也經常加班到凌晨二三點，

我也時常感到胸悶、情緒焦慮。

看了醫生後，醫生千叮萬囑讓我以後千萬不要再熬夜。

醫生說這話的時候，眼睛裡是帶著淚水的，

後來我聽了護士的話才知道，原來這醫生的老公就是因為經常加班猝死在了手術室里。

只有真正經歷過死亡的人，才知道死亡的可怕，

只有真正體驗過生命的人，才知道生命的來之不易。

古人四大喜首當其衝就說的是：「金榜題名時」。

而現代社會，我們更是將名啊、利啊，看的比什麼都重要。

我們一直覺得最好的人生就是「金屋藏嬌」，

我們一直覺得最好的生活就是「有錢花」。

可是做一個有權有勢的人真的就是幸福了嗎？

前幾天我看了馬雲在《對話》節目里的一段視頻，

馬雲在裡面提到人生最大的願望就是趕緊退休，以後在海邊釣釣魚、看看美女就好，

台下的觀眾都嚇他，我也在電視機面前放聲大笑，

我一面罵著「不要臉」，一邊仔細體會他這語氣里的無奈。

就像馬雲最後說的那樣：有時候，只有到了一個境界，我們才會明白生命中最重要的東西，

其實是時間，

其實是家人的陪伴，

其實是精神的滿足，

其實是每個人都只有一次的生命。

5

你不知道：生而不易

年輕人總是很自大，

我讀大學時候也是屬於這一類。

那會兒我可以白天上著八節大課，晚上熬整夜的通宵打遊戲，

那會兒我可以嗨上三天三夜，第二天照樣生龍活虎的在籃球場上打著籃球，

那會兒我總以為禿頂不可能發生在我身上，

可是現在眼面前的事實是，我的髮際線越來越往後退，

在如水的時光里，

我也終於把自己熬成了油盡燈滅猥瑣模樣，

在似水的年華里，

我也終於把自己養成了一個大腹便便，爬兩步樓梯就氣喘吁吁的老大爺，

我們開始求助於各種養生偏方，

我們開始逛各種養生論壇，

但是我們卻依然在熬著夜、拼著命，

將自己過成可伶的模樣。

我們也會感嘆圈子裡那誰，又熬夜熬死了。

我們也會嘲笑隔壁辦公室那誰，整個頭都已經禿了。

我們一邊可憐著別人，一邊依然對自己抱著僥倖心理。

我們以為我們還是永遠年輕著，

我們以為我們還是永遠精力旺盛，

我們以為我們還是十七八歲那會兒可以跳上三天三夜，

我們以為我們永遠不會老的。

這個世界上誰都會死，誰都會老去，只是我希望你們能老去的慢一些，

只是我希望你們能多為自己考慮一點，

你來這世界走一遭多不容易，

你得花更多的世界去聞一朵花香，

你得花更多的時間去聽一隻禪鳴，

你得花更多的時間去看看你來到的這個美麗又殘缺的世界，

你得知道人生而不易，

你得知道，活著，就是人生的最大意義。

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