想知道身體哪裡有問題，看雙腿就知道了，這些癥狀千萬別忽視！

文/愛養生

中西醫最大的不同就在於，西醫是哪裡有毛病就治哪裡，而中醫絕對不是頭痛醫頭，腳痛醫腳，而是能夠找到根源。如果說你腿疼，也不會只是給你看腿，而是從心、肝等五臟六腑來找你的病因。

不少人都或多或少的腿有點問題，不是腿疼就是腿發涼，那麼你知道是什麼原因導致的腿出現問題嗎？不妨一起跟隨小編看看吧！說不定能解你多年來的困擾。

1、腿寒涼

如果你的生活中發現，並沒有幹什麼體力活，但是卻經常覺得力不從心，腿腳發涼、無力。女性朋友的月經總是推遲，量還比較少，小腹脹痛，經血中伴隨著血塊，那麼你可能是典型的陽虛，要想緩解腿部問題，就要從這方面下手，生活中減少辛辣生冷刺激食物的食用；要注意保暖，不要熬夜。如果有條件的話，可以每天下午4點到6點期間揉一下腎俞穴，每晚泡泡腳，都利於緩解陽虛體質。

2、雙腿水腫

雙腿水腫一般是身體發虛的表現，中醫上認為，不管是脾虛還是腎虛都有導致水腫的可能，如果是腿部表現出來的水腫，那麼跟腿部關係很大。如果想進一步證明，那麼你可以按壓一下腿部，如果恢復較慢，且不愛吃東西，面色灰色，那麼基本可以判斷是脾虛。在飲食上多吃一些補脾的東西，比如山藥、薏米等，傷脾的東西就少吃一些，比如香蕉、冬瓜等。

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