這5件事做錯了孩子根本長不高！

影響孩子的身高75%是來自於父母的遺傳，25%來至於營養價值，氣候，地理位置，生活習慣有關係的，如果不幸患上疾病的話可能孩子也會長不高。很多孩子都會在春天來臨的時候瘋狂地長高，根據相關的調查少年兒童在春季的時候長得是比較快的，在5月份會瘋狂地長高，對於父母在每年長高的黃金季節，千萬不能拖孩子後腿，下面這5種錯誤一定要避免。

有的孩子胃口比較好很喜歡吃東西，我就會覺得孩子正在長身體，多吃一點也沒什麼，還是想要吃什麼就買什麼，其實孩子的每個器官發育得並不是很成熟，如果吃的比較多的話，還容易會給疲憊，造成很大的負擔，直接會引起消化不良，也會引起便秘或者是排便困難，傷了脾胃的同時其他器官也不能正常的工作。所以這就是為什麼孩子吃的飯比較多，但就是長不高的原因。

家長根本不重視孩子的運動量，畢竟很多運動都可以拿到促進身體分泌激素增長的，還是很容易就會長高，畢竟是長高的黃金季節，在周末的時候可以帶孩子去做一些體育運動，大一點的孩子可以試一下顏體向上，小一點的孩子就單去選取20秒左右就可以了，可以玩各種各樣的球類活動，比較舒展筋骨的就是羽毛球籃球了。

現在喜歡熬夜的人越來越多了，所以越來越多的孩子也開始習慣於晚睡，但是如果晚睡的話，很容易會導致睡眠質量不好，很容易就會影響孩子長高，孩子的夜間睡眠時間是1點到第二天早上4點，這期間孩子的身體會分泌出大量的生長激素，學齡前兒童的話，每天晚上9點之前就應該睡覺了。

很多人都說多給孩子補鈣是有好處的，畢竟補鈣沒有任何的壞處，多補一點又能怎麼樣呢？其實事實並不是真的這樣的，在給孩子補鈣的過程當中，一定要合理地補鈣，千萬不要為了孩子的身高過度地給孩子補鈣，這樣既不能達到補鈣最好的作用，只會達到最差的結果。過量的給孩子補鈣的話，很容易會影響孩子的胃口，如果比較嚴重的話，就會得厭食症，便秘或者是患上結石，不得鈣比較多的話，骨骼就會慢慢的提角閉合，影響到今後的發育。

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