紀實攝影真的低人一等嗎？
話說這世間，拍攝的流派雖然千奇百怪。最終還是歸結兩派，一派叫抓拍，一派叫擺拍。抓拍靠抓。擺拍靠擺。
前些年，抓拍很流行，紀實拍攝很吃香，長鏡頭紀錄，一個鏡頭走到底，一盤帶子擼到頭，鏡頭可搖晃，時序不能亂；步子可不穩，聲音不要斷。大家時興抓拍，偷拍，搶拍。扛著一個機器，跟在主人公後面拍啊拍的。這一流派，後來被嗤之為「跟腚派」。
這些年，人們開始對擺拍感興趣了。寫好了本子，去演去擺布。效果大家也接受了。擺拍的結果是，構圖好，用光好，影調好，錄音好，同期好，鏡頭好。如果人物再說得好，那就沒有毛病可以挑了。
看起來，好像紀實攝影就要低人一等了。真的是這樣嗎？
不過要我說，紀實攝影還是有魅力的。對這類攝影的要求其實更高。在現場，採訪中的攝像應該具有優秀記者那樣的敏感，出色編輯那樣的整體把握能力；並且身懷抓拍、搶拍、偷拍等絕技，要體輕如燕、身手矯健、如虎如猿、如兔如狐；攝像應是一個警醒的獵手，眼觀六路，耳聽八方，膽大心細，遇事不慌，應是一個機敏的健將，手、眼、身、法、步，都圍繞著一個中心：如何將眼前事件記錄得全面、完整、活靈活現、細緻入微……不僅善於細節特寫，還要善於大全鏡頭的照應與交代，特別要善於運用記錄時空全程全景的長鏡頭。
長鏡頭就是從開機到關機有一個相對較長時間的畫面鏡頭，因為它在畫面語言方面具有表現對象的真實，時間空間的真實和敘事結構的真實，因而深受拍攝即興採訪和紀實採訪的攝像所喜愛，是一種紀實性很強的電視攝像手法。長鏡頭理論也是一種受電視編輯、記者等主創人員所歡迎的電視理論。
紀實性長鏡頭的特徵：單獨的一個鏡頭紀錄一個完整的動作和事件，它不依賴於同上下鏡頭的連接就能以獨自的含義而存在；時間空間的真實，是要使得特定的事件或動作能在一段連續不斷的時間裡，在幾個空間平面上延伸發展，形成多平面、多元素相互映襯、對比的複雜的畫面結構；這種畫面結構的多元性，形成了表意方面的多義性,即鏡頭的含義不是單一的，而是多義的；畫面的多元性給觀眾以選擇的自由，使他們不受導演的強制、約束,「想往哪裡看就往哪裡看」,並自由自在對屏幕形象的含義作出自己的分析和評價。
紀實性節目的場面調度是攝像來完成的，因而攝像的「五法」(眼、耳、身、法、步)就顯得極為重要了。這裡要強調堅持五個法則。
法則一，永遠睜著雙眼拍攝。
拍電視劇的攝像總是閉上一隻眼睛，像瞄準射擊那樣左瞄右瞄的，一會兒抬高三寸一會降低半尺。而紀實性節目的攝像卻總是圓睜兩眼的。他的右眼要通過尋像器不停地注視著畫面構圖、焦點的虛實和現場拍攝對象的活動；他的左眼(在尋像器之外)觀察周圍的環境，注視被攝主體周圍的人物、物體的運動，以便不失時機地把他們(人物)和它們(事物、景物、靜物等)也拍攝到攝像機中；左眼還要注意天上地下、「旁門左道」，給攝像機準備移動時可供行走的空間路線，要掌握燈光師、錄音師、記者等輔助人員的準確位置，要密切注意拍攝主體的未來行走方向，以便使自己的長鏡頭更流暢、更渾然一體、更有預見性。
法則二，鏡頭隨著耳朵去。
即興採訪的攝像是用「心」去拍攝，而不僅僅是用眼睛去取景。即興採訪的攝像不是一個「匠人」，更不是一個活動的「三角架」，他是一名扛機器的記者。他在拍攝時應該圓睜雙眼，豎起兩耳，全神貫注地傾聽被採訪對象的講話內容和注意畫面以外(周圍環境)的聲音，他要根據聲音的變化去選擇和改變拍攝對象，以確保畫面和聲音的一致性。絕不能漏掉重要的內容，極力避免聲畫不對位、聲畫兩層皮、聲音畫面不搭界的現象。
法則三，鐵肩賽過三腳架。
紀實性的長鏡頭是靠攝像扛著攝像機來完成的。固定鏡頭的遠、全、中、近、特，運動鏡頭的推、拉、搖、移、跟等景別的變化都應是在攝像肩頭上完成；等也是在攝像的肩頭上完成的。可以說，攝像的肩頭、腰椎、胯部、膝關節、踝關節等身體各部位的關節形成了一個智能萬向節，它支撐著身體這個三角架的升降、進退、俯仰、歪斜、高低；它象一個魔幻的機器隨「機」所欲地支配著攝像機去得心應手地紀錄眼前發生的這一切。
法則四，長鏡頭要長。
把鏡頭拍「長」容易，但要拍成真正有意義、有信息含量的「長鏡頭」殊非易事。只要長鏡頭中不乏實實在在的內容，那麼鏡頭長一些、節奏緩一些，長鏡頭的魅力是不言而喻的。實踐當中，一些有經驗的攝像總結出這樣的經驗：「早開機，晚關機，中間不停機」。只有這樣,才能抓拍到突然發生的事件，才能搶拍到無法預料無法預測的新聞事件，才能偷拍到令人無法相信卻又千真萬確的事實。
法則五，步伐上發條。
拍攝即興採訪的攝像，其步伐可不能「踩著不變的步伐，配合你的到來」，而應用多變的步伐，去配合新聞事件的出現。
另外，攝像一定要有一件法寶：廣角鏡頭。即興採訪中，運用廣角鏡頭拍攝能取得特殊效果。廣角鏡頭具有以下特性及功能：高瞻遠矚、視野廣闊；前景背景、渾然一體；大小對比、反差強烈；動體劇烈、衝擊視覺；運動鏡頭、平準穩勻；偷拍搶拍、得心應手。
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