情感諮詢：你是真的愛他，還是只想證明自己值得被愛？

原標題：情感諮詢：你是真的愛他，還是只想證明自己值得被愛？

情感諮詢案例詳情：

你好！我和前男友認識兩年半了，近期他向我表白，我同意後，問了他很多關於前女友的事情。感覺他們之前的感情很深，於是我心裡就有了很大的醋意，不禁懷疑他對我的感情。

後來問他我們算不算戀人，他說不算！我就很疑惑，那他幹嘛向我表白?

後來我知道是我誤會他了，他確實是真心要和我在一起的，可能因為我的猜疑讓他壓力很大。

我暗示他重新開始這僅有幾天的愛情時，他說我們做朋友不是很好嗎？因為我很喜歡他，所以這段時間過得很痛苦，還沒真正戀愛就遭受失戀的折磨。

這期間他沒主動聯繫過我。是我傷了他的自尊，還是他本身並不是很喜歡我?我到底要不要挽回?該如何挽回?如何放下?（另外他很有異性緣，和一個女生關係挺好，也許是曖昧關係，但我知道她不符合他對女友的標準。）希望老師給予解答！

夢緣情感情感專家解答：

你們認識了有兩年半的時間，應該對彼此有一定的了解吧。一般情況下，認識時間越長的朋友，越不容易發展成戀人，因為你們彼此已經習慣了這樣的身份，你們之間已經有這樣的友誼存在潛意識就不會想去破壞，就像那句話「不想到最後連朋友都做不成」因為如果做了戀人，就意味著有可能會分手，彼此之間會成為陌路。

既然他選擇了向你告白，那麼就說明他已經想跟你重新開始一段新的關係。任何一段感情，在戀愛初期，都是最甜蜜、最幸福的。你們一起吃飯、一起逛街、彼此牽掛。但是很遺憾，你們的感情在還沒來得及細細體會，還沒來得及盛開就已經凋謝了。

這裡面的原因，其實你自己應該很清楚，在他想重新開始的時候，你沒有陪伴他開始一段新的旅程。而是想去挖掘他的過去，跟他的過去較勁、吃醋，甚至還懷疑他對你的感情，讓他對你大失所望。

那麼你是否有仔細去想過你為什麼會這麼做呢？也許是你感覺不到他對你的在乎，也許是你想了解他的過去。但是親愛的，你不該去猜疑他，就算有疑惑，也不要讓他知道，你可以選擇去傾聽他的過去，但不能去「挖掘」。我們每一個人都會有自己的故事，尊重愛人的過去，也是尊重你自己。

想要留住一個人的心，靠賭氣、靠任性是沒法去證明的。當你一次次不顧他的感受去試探他的時候，他就會離你越來越遠。此刻的你也該好好地去想一想，：自己是否能夠接受並且尊重他的過去，做到不去猜疑。如果能夠做到，我想你才可以去考慮跟他之間的關係。

想要贏得一個人的心，也不是靠簡訊、電話拚命去挽留，而是讓對方實實在在地感受到你的變化。

同樣的，你想改變你們的現狀，就應該先放下過去所有的不愉快，重新去審視你們之間的感情。

想要收穫一份感情，就像去培育一棵玫瑰花一樣。需要小心地呵護，不斷地灌溉，才能開出美麗的花朵。如果拔苗助長，剛種下樹苗就想著豐收，那麼你所收穫的，也許只是一場空而已，什麼都得不到。

另外關於你說的他和另外一個女生曖昧的問題，我的回答是：那是他的權利，他可以選擇跟任何人曖昧，因為現在的他還沒有選擇跟你在一起，你們還算不上實際性的男女朋友，他有這個權利。

你也知道，那個女生不符合他的標準，既然如此，也就說明你的機會還是比較大的。希望我的話能讓你有所獲益，同時，也祝福你，能早日獲得自己想要的愛情！

情感諮詢案例詳情：

我們兩個家庭的父母都容易吵架，兩人性格都有點要強，但是在交往中我毫無尊嚴底線的付出，沒有了自信，自尊。

男的不高也不帥，但是比較幽默，我們兩人都有工作，工資也不低。現在已經分手有一個月的時間了，是男方提的分手，現在男方也已經和新人住在一起了……

可是我這邊放不下，請問老師他算不算渣男，挽回是不是已經沒有必要了？我要怎麼做才能讓自己變好，還是堅持挽回直到最後死心了才放棄？

夢緣情感情感專家解答：

在任何一段感情里，我們都要先學會愛自己，然後才能愛別人。如果失去了自尊跟底線，那麼誰都不會在乎你，更不會把你當一回事。

我看了你的問題，在這裡我不談你是否該挽回，我們先來談談從你的訴說當中暴露出來的你個人的問題，只有先解決了這個問題，你才能知道你應該怎麼去選擇。

如你所說的，男生不高也不帥，但是為什麼這樣一個你認為不高也不帥的人，卻對你毫不在乎，絲毫都不在乎你的付出，並且這麼快就另覓他人，對你頭也不回呢？我想這裡面就有你的問題了。

其實從你的留言中，我看到了你的不甘心，看到了你的憤怒。但是卻沒有看到你對於你們之間問題的反思。

你毫無底線的付出、沒了自信跟自尊。這樣的一個女孩子，按照正常分析，應該是很柔弱的，內心很脆弱敏感的。沒錯你的內心也的確是這樣，敏感而脆弱。但是你卻常常偽裝自己，來捍衛自己的自尊心。

你要強，有的時候是為了證明對方對自己的愛；有的時候是不想被別人看穿；有的時候也許是為了證明自己是對的；得到別人的認可跟稱讚。

這樣的性格我想是跟你的原生家庭可能也是有關係的。父母感情不好，經常吵架，這會間接對你產生影響。換一句話說，我們每一個人對於感情最初的認識，都來自於我們的父母。很多時候我們不想成為那樣，但是卻往往變成了自己最不想要的樣子。

你應該問問你自己，你喜歡這樣的自己嗎？我想答案可能是否定的。那麼我想再問你：如果你都不愛你自己，為什麼一定要要求別人去愛你呢？這不是很殘忍嗎？

你是真的愛他，還是只是為了證明自己是值得被愛的，這樣的自己是有人愛的呢？

學會放下自己的偽裝、放下自己的假面具，真誠地去對待別人，審視自己的問題。

你知道嗎？有一種能力，叫做「愛的能力」。如果我們缺失這種能力，那麼就算幸福來到了我們的身邊，也會悄悄溜走的，因為我們還不具備擁有他的資格。

在愛一個人之前，我們是不是應該讓自己變得更好，有了這種能力之後再去談論愛情，再去把握幸福會更好呢？

情感諮詢案例詳情：

您好，我是一名老師，現在家休產假。老公是一個體單位的採購員。

我老公是先送女兒上學再去上班，在這途中經常去接同辦公室的一位女同事上班。即使不送女兒也單獨去接她。晚上加班晚了也去送她。

老公告訴我後，我心裡很不舒服，我就明確跟他說，他接送同事我心裡不舒服，希望他不要再去接送同事了，時間長了讓同事們覺得也不好。

可是老公今晚又加班，我說不許再送那女同事了，老公說，人家讓我送我能不送嗎？就生氣掛了電話。總之我是不希望老公繼續接送她。老公自己覺得難以拒絕。

我是這樣想的，現在他倆是沒什麼事兒，我怕時間長了感情就有了。老公的這種不在乎我心裡難受。我該如何跟老公溝通呢？

夢緣情感情感專家解答：

我曾經在一期節目中，看到過一個丈夫，他對鄰居朋友都無比熱心，甚至對一個素不相識的陌生人都會熱心地施於援手，甚至是不認識的女士都會熱心相助。

鄰居朋友對他的評價都很不錯，都認為他熱心、善良是個很不錯的人。但是在家裡卻是對什麼都不關心都不在意、什麼都無所謂的樣子。

為什麼會這樣呢？

是他不愛他的家人，不在乎他的家人嗎？很顯然也不是。因為遇到什麼大的事情的時候，妻子評價說丈夫還是很顧家的，只是平時這種態度讓妻子覺得無法接受。

那麼為什麼會這樣呢？其實不是他不在乎你，而是他把你歸到了「安全」的關係上面。

就比如是他的父母那樣，你是他的妻子，他會覺得我做什麼你都是會理解我的，你也會站在我的角度去考慮問題。我在你的面前不用去考慮太多，也不用那麼累，所以說話我也是有什麼就說什麼。

但是在別人的面前，他就不會是這樣，甚至會表現得很熱心、彬彬有禮、特別在意別人的看法。不會拒絕也不能自如地提出要求，又怕被別人拒絕的心理狀態，在心理學上稱為「被拒敏感」。

這種人對他人的有求必應、熱心助人其實是社交焦慮的表現。因為這並不是真的對別人好，這只是一種為了應對焦慮而做出的「討好別人」的行為。

討好別人有兩種情況：

一種是功利性的，也就是通過主動討好別人而達到自己某種目的；

第二種是防禦性的，通過討好別人而達成情感聯盟，避免自己成為被攻擊的對象，為自己取得寬鬆的生長環境。這種「假性好人緣」其實是一種逃避，也就是不成熟、沒長大。

分析了這麼多，你應該想一下你的丈夫是屬於哪一類呢？就如他說的她都提出來了，難道我拒絕嗎？很顯然他更多的是希望得到你作為妻子的諒解，以為你們才是一家人。

他也不懂得拒絕別人，也許是害怕被孤立，也許是他需要這樣的「友誼」。

希望我的這一番話能夠讓你更加了解你的丈夫，你可以好好地跟他談自己的感受。或者等他下班的時候，去他公司等他下班坐車一起回來。那麼人家是不是就不好意思讓他送了，也會識趣地自己坐車呢？這既不會影響你們夫妻的感情，也不會傷了面子，你說對嗎？

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