女人，要讓自己快樂！

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1-2018

導讀：

黎英老師

今天是三八節，朋友圈裡到處飛的都是女神節快樂，好像突然之間整個世界都在關愛女人了，也只有這一天，所有的女人都被掛上了「女神」的稱號，然後告訴你，你必須快樂，要不就不是女神了。當然明天，你還是做回女人吧，然後進入母親的角色、妻子的角色、女兒的角色、員工的角色去盡自己的責任和義務，那個時候，沒有人會記得你是「女神」。

現時代的女性，過得比任何一個時代的女人都要糾結。既沒辦法完全臣服於傳統對於女性賢良淑德、隱忍吃苦的教導，又無法真正追尋自己想要的，更不敢明目張胆的愛自己，於是吊在半空中不上不下的，最是折磨人。對於現如今都在流行著喊「愛自己」的口號，可做起來總是不那麼理直氣壯。

每一個女人其實都是女神，因為當女人快樂的時候，她的世界會因為她的快樂而溫暖、而有生機和充滿愛。可女人身上帶了太多的應該這樣應該那樣的角色，於是不得不演戲、假裝和隱忍，離那個女神越來越遠，只有在某個日子才被人記起原本的模樣，可已經太遲了；因為笑里沒有快樂，只有淚光。女神，是給人帶來快樂的，而不會是痛苦；因為帶來痛苦的，我們稱之為魔鬼。所以，要成為女神，你要先快樂起來。

我從事培訓教育的工作十幾年，每次工作內容都有變化。我熱愛培訓工作，喜歡它的挑戰性和變化性。至於地位、職位，全不在個人的掌控中，我能掌控的只有現在。我的目標就是把當下做好，包括自己的生活，這就夠了。一位培訓同仁說過這樣一句話：「一個人圍著一件事轉，最後全世界可能都圍著你轉；一個人圍著全世界轉，最後全世界可能都會拋棄你。」女人必須有自己專註的領域，而不能時間、精力耗散在生活的瑣碎里；專註的女人很美、也會很有成就感，那麼快樂一定會如影隨形。反之，可能就是鬱郁不可終日。

人的成長，其實就是從簡到繁，再由繁到簡的過程。年輕的時候，總會想有更多嘗試，恨不能抓住每個機會，吸收更多的東西；等到人慢慢成熟了，才知道一個人的精力終歸有限，雖心有不甘，但力有不足，必須學會做減法。比如工作上，如果想把一件事情做通透，你必須聚集精力放在這個著力點上，堅定不移，心無旁騖。我覺得做減法的過程更不容易。現實工作和生活中，難免會有近期利益更明顯的誘惑，這時候，人很容易患得患失，所以必須追問自己到底要什麼，怎樣才能跟夢想靠得更近。放棄，也是為了另一種堅持。

南非前總統曼德拉曾說：「生命中最偉大的光輝不在於永不墜落，而是墜落後總能再度升起。」我欣賞這種有彈性的生命狀態，快樂地經歷風雨，笑對人生。女人，學習專註，學著真實，要讓自己快樂起來，那麼，你每一天都是女神！

-作者-

黎英，

 NLP專業執行師，

昊天教育資深生命教練，

昊天教育資深婚戀諮詢師，

《親密關係成長薈》首席導師，

《親密關係心法》工作坊首席導師。

11年身心靈成長培訓，支持過10000＋人的成長，專註婚姻家庭關係研究運用，把生命教練成長系統和廣泛的應用心理學實用在幫助人解決在親密關係、婚姻，家庭關係中碰到的各種問題，支持人在關係中獲得幸福和美滿。

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