被閨蜜橫刀奪愛，一年後瘦70斤又追回來了……
關注即可獲贈全套跑步減肥知識、視頻精華版
新浪微博@跑步心情| 公眾號:跑步心情
減肥前和減肥後，人生有什麼不同？
那完全是兩個人生好嘛！
我們這次的女主角Marisa，從小胖到大
一直胖了20年，身高155，體重也是155……
對於一個花季少女來講
這簡直就是一場災難
Marisa從小到大沒有瘦過一天
也從來沒有想過要減肥
性格開朗，也絲毫不介意別人說她胖
很多時候
生活就是需要一點挫折，才會讓人改變
她暗戀了一個男生半年，眼看就要在一起了
這個男生卻喜歡上了她的閨蜜
原因只有一個：閨蜜的身材太好了……
Marisa徹底明白了這個世界的規則
性格好，有一大堆朋友，對戀愛是沒有幫助的
在愛情的世界裡，就是看臉看身材
155斤的體重，就不會有男人願意了解她
更不用說愛她
所以，胖了二十多年
Marisa終於決定要瘦下來了
扔掉所有的零食，甜點、加工食物
每天只吃富含纖維的蔬菜水果
富含高蛋白的食物
很多外國明星減肥，都要請營養師和私人教練
但是，她沒有，只靠自己！
（因為她沒錢……
在減肥的每一天當中，她的信念就是：
自己和美好的人生，只差70斤肥肉！
結果就是，她用一年時間
從左邊變成了右邊
她用一年的時間，完成了自己的完美進化
現在，當她走進服裝店
終於可以試穿每一件的XS碼
只要她想穿，就可以穿
Marisa在減肥的過程中也有想要放棄的時候
但她總會告訴自己，一旦停下來
一切就會被歸零。所有的汗水就會白流
減肥的每一天，她都嚴格控制自己的飲食
減少攝入糖分和澱粉，多吃優質蛋白質
多吃蔬菜補充膳食纖維，包里常備健康小零食
比如堅果，在太餓的時候可以吃上一口
最重要的：相信自己，一定做得到
現在的Marisa，體重不到90斤
沒有逆天的長腿，沒有網紅的身材和顏
但對於普通人來說，她已經足夠完美
Instagram上面很多人都封她為偶像
以她為目標立志也要減肥成功
當你用一個健康的方式去生活
生活一定會回饋給你愛
Marisa不斷接受各種媒體雜誌的專訪
用自己的故事，去勵志更多人
當你瘦下來
你就會發現夢想的生活是多麼容易成真
還記得當年那個跟閨蜜跑了的男人嗎？
現在，他又回來了，想要和Marisa在一起
但是，如今的Marisa已經有了更好的選擇
就是自己健身俱樂部的帥小伙。
這個最萌身高差的畫面是不是很有愛？
當你變瘦變美、充滿自信，你就會發現，原來要碰到一個對的人，是這麼的容易！
再來看一下減肥前後的Marisa
人生那麼短
不要在最美好的年齡里，選擇做一個胖子
記得，減肥前後，完全是兩種人生
熱門內容
跑妞愛運動的微信個人號
ipb42195
線下跑步活動、賽事執行策劃合作請聯繫
跑步心情說
今日名額：評論里抽一位送
獎品每天不同。歡迎在文後留言評論，主頁君會在24小時後，從點贊數較多，內容較靠譜的評論中，選1條，送出當日的跑步裝備獎品。
今日獎品：teeking運動跑步腰包
鎮店之寶 彈性十足 佩戴舒適容量很大哦
跑步季限時低價中 還剩10天
複製以下密令，打開手機淘寶app
查看本期獎品詳情
￥T4OZ0LZV10F￥
TAG:悅跑說 |