結婚要謹慎，離婚要果斷

這幾天，節目《透明人》採訪了一位已經經手400多起離婚案件的律師，她說，在當下的婚姻中，傳統的「七年之癢」，已經漸漸成為了「三年」「五年」。越來越多的人，信奉「不行就離」。

從進化心理學上看，女人只有在能夠確定發展長期關係的時候，才能真正選擇一個男人，用婚姻的形式來保證自己的後代順利的成長。

結婚代表了自己的感情有了歸宿，從而獲得安全感和穩定感。有人說，「婚姻沒有好壞之分，只有是否能互相適應。」那麼，問題來了：

如何判斷兩個人能否在婚姻中互相適應？

如果一個人在婚姻里無論如何也無法適應另一個人，是不是還要勉強自己一直呆在婚姻里呢？

結婚時草率，離婚時卻猶豫

現在，因為各種主客觀的原因，很多人在選擇伴侶時，由於經驗的缺乏，帶有一定的盲目性，雙方未能有充分的接觸和了解，對婚姻沒有一個預期，就匆忙進入婚姻。

因為家裡催的緊，已經不勝其擾，反正是不可能找到理想愛人了，遇到了一個還行的，就結婚吧；

因為女方懷孕了，又到了該生孩子的年紀了，兩個人也不是不合適，那就結婚吧；

因為那天天氣好，兩個人在一起挺好的，那就去領證吧……

見過不少愛情長跑的伴侶，也見過很多一時興起就領證的朋友，有人說：以後的事情以後再說，想那麼多幹嘛……婚姻成為一項可以草率完成的任務，愛情也不一定是婚姻必有要素。

如果從談戀愛到結婚，過於講究速度，那麼對方隱含的缺陷就不易被察覺。對方可能有家暴傾向、也可能有某個你無法忍受的缺點，因為戀愛期間的考察不足，你沒有及時發現，後果也只能由婚後的自己承擔。

沒有耐性打磨一段優質的關係，就容易被表面上還相處得不錯的感覺所蒙蔽，這些缺陷就只有在婚後慢慢地顯露，發揮它的威力了。

而對於離婚，人們卻變得慎重。可能是結婚是做加法，會得到，而離婚是做減法，會失去，面對失去，人總是不那麼坦然。於是，有太多的人在不幸的婚姻中掙扎，被婚姻耗盡能量，也走不出來。

年紀這麼大了，離婚了我就等於一無所有了；

孩子還小，我離婚了，孩子怎麼辦；

他會改的，只要不離婚，他說他會改的……

由此我們看到一些人陷入了怪圈——草率的婚姻導致不幸，他們卻在要走出不幸時裹足不前。或許對於現代人來說，面對婚姻，最適宜的態度是——結婚要謹慎，離婚要果斷。

婚姻沒有好壞之分

May是一個很活潑開朗的女孩，結婚三年，越發覺得沒有辦法和丈夫相處，因為他婚後慢慢沒了自己的主見，家裡的大事小情，都先去問過他的媽媽。

開始May以為他只是逃避問題，於是找他想要好好談談，強調婚姻里的摩擦由雙方來解決，不必讓父母過多地來干涉。結果話不投機，沒談攏，又增加了兩人之間的誤會。

再後來，這一類的矛盾重複發生，每一次和以往一樣不歡而散，她感覺到婆婆對自己婚姻的阻力，還有努力調節和丈夫關係的力不從心，最終不得不選擇離開了這段維持三年的婚姻。

一般情況下，婚姻破裂主要有兩個原因：

一是夫妻沒能夠建立起親密關係所需要被滿足的依戀，關係一受到外力影響就搖搖欲墜；

二是親密關係重現了原生家庭的分化不足，父母對婚姻的染指是婚姻無法順利發展的障礙。當下，80後離婚的很大一部分原因，就是父母插手過多。

假如在這些難以克服的婚姻障礙面前，仍然還要勸服自己一再忍受，幻想著慢慢適應，個人的情緒首先會受到壓制，拖下去只是無益的損耗。

有的夫妻之間發生了矛盾,一方就開始從自己身上找原因，企圖要找出一個兩全其美的方案來「克服」難題，企圖用愛來「幫助」對方進行改變，讓對方變成理想中的樣子，把婚姻持續下去，而往往不能得償所願。

如果把婚姻看作是一個生命體，婚姻也會有自己的成長和變化的軌跡，如果在成長過程中有很多不足的地方，彼此不能適應和滿足對方的需求，婚姻就面臨著抉擇，沒有好壞之分，只看過程到底是在滋養人，還是在消耗人。

有多少人，明明身處消耗的泥潭，卻因為社會和家庭的原因，兩個人拖累著，遲遲不離婚，想著再等等看，等了一春又一冬，終於熬到筋疲力盡，不得不結束婚姻關係。

結婚不一定是好，離婚也不一定是壞

正是因為一段婚姻關乎著兩個人甚至更多人的人生，所以一個選擇，都會帶來巨大的能量，而大多數人，都是一邊摸索一邊成長，對於結婚和離婚，我們都應該在清醒的狀態下做決定。

給自己一個挽救的期限

假如你處在一段無法改進的婚姻關係中，卻不願意死心，仍然想要通過自己的方式來給婚姻把脈，那你不妨給自己一個嘗試挽救的期限，如果過了這個你能夠承受的期限，就要果斷放棄。

因為，一個人的個性是與生俱來的素質和周圍環境互相滲透的結果，有些個性特點是自覺的，有些則是不自覺的，有的人無法意識到那些不自覺部分，正是危害著婚姻的因素，比如說被動攻擊、家暴、適應障礙等等。

兩個人明知婚姻不和諧，還要繼續在不如意的婚姻中呆著，害怕被家人勸阻，害怕別人說自己失敗。硬撐著不離婚，就意味著兩個人要持續性地忍受劇烈的精神痛苦，變得自己都不認識自己。

質量高的婚姻能夠擴展人的社會能力，增加人對事物的興趣和欲求，糟糕的婚姻會讓人失去心靈的自由，增加彼此的不解和怨恨。

給自己一個幸福的可能

這時要認清一個事實，婚姻雖然是需要去經營，但和經營一項事業還是很不一樣的。

婚姻是隨時在變化極為複雜的生活現象，婚姻的約定只在交換戒指之後的一段時間內有效，只要人有需求，就會有期待，期待不被滿足，就會滋生不滿，產生矛盾，決定了婚姻本身是無法被誓約固定的。

結婚意味著接下來的生活，是順遂圓滿還是風雨交加，所以需要謹慎考慮。而離婚，也是一個人人生的重大決定，也不要有兒戲的態度。但是當你身處一段有害的令人窒息的婚姻里，就要果斷撤離，不要因為不肯改變現狀而不肯觸摸自由。

其實，正當而果斷的離婚，可以終止婚姻的悲劇，從時效上來看，恰恰保證了你能夠準確脫離痛苦，重新獲得建立另一段健康而優質的親密關係的機會。

甜閣下

北大心理學專業，知乎最具人文思想的心理諮詢師，中國白絲帶志願者，諮詢領域：婚姻家庭、婚外情、個人困惑、性心理、家庭暴力。個人公眾號：tiangexia2016，知乎ID：甜閣下。

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