沖泡奶粉10大禁忌！
10種常見的沖奶粉錯誤做法及影響
消毒不充分
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沒有經過充分清洗、消毒的奶瓶和奶嘴，可能存在大量細菌，進入免疫系統仍不完善的嬰兒體內，可能會造成多種疾病，如腹瀉、痢疾等。如果手部沒有清洗乾淨，奶瓶煮沸後用自來水再冷卻，或用嘴吹涼，都會造成細菌殘留，引發寶寶生病。
用礦泉水（純凈水）沖奶粉
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奶粉中含有微量元素鈉，需要一定量的水才能溶解，如果加上礦泉水中所含的鈉，就會造成水量不足，對孩子身體造成負擔。用純凈水沖奶粉也是錯的。純凈水因沒有任何微量元素，在排出體外時還會把體內的部分有益微量元素帶走。所以用自來水煮沸5分鐘之後自然冷卻沖調最好。
先加奶粉後加水?
在沖奶的標準流程中，特彆強調了先加水再加奶，如果反著來，會導致加入的水量不足。
多加奶粉，營養才足?
殊不知，家長自己的一片好心卻造成了無法消化吸收，濃度過高的奶水還造成腸道反滲透，或加重肝腎負擔，導致孩子生病。
多加水，不易上火?
有些家長認為，吃奶粉的寶寶需要補充額外的水，防止上火。所以就在沖奶的過程中多加了水，以為這樣就不需再補水，寶寶也不會上火。但過稀的奶在腸道中消化停留的時間不足，來不及吸收，久而久之就會造成營養不良。
用開水沖奶粉?
部分家長認為：既然消毒要做得這麼徹底，那用開水沖奶，就能保證殺死細菌了。這種錯誤做法，不僅會導致奶粉中蛋白質變性結塊，讓寶寶不容易消化吸收，還會導致活性成分的流失，破壞部分維生素，讓奶粉失去營養。
使勁搖晃奶瓶
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為了讓奶粉充分溶解，許多家長將奶瓶使勁兒地上下搖動，會造成大量奶泡，寶寶喝完這種富含氣泡的奶，會出現打嗝、吐奶、脹氣等情況。
「節約」奶粉
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這裡所說的「節約」，是指喝不掉的奶反覆加熱後仍然給孩子飲用。超過存放時間的剩奶容易滋生細菌，溫奶的過程也容易造成奶粉中蛋白質變質，活性成分喪失。
沖好的奶粉放在溫奶器里
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用溫奶器或熱水長期保溫，會加速奶粉變質，為細菌的滋生提供更適宜的條件。
頻繁更換奶粉
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頻繁給寶寶更換不同品牌或種類的嬰幼兒配方奶粉，容易導致腸道菌群紊亂，破壞免疫系統。如需要更換（包括升段位），應該採用循序漸進的轉奶方式，待寶寶適應了、便便正常了，再調高新奶粉比例，直到完全換成新奶粉。
沖奶粉的標準流程
（來源：《母嬰視界》會刊）
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