建議：鼻屎過多時，可用這3個方法處理，比用手摳安全多了

許多人認為鼻屎多和生病有很大的關係，其實不然。鼻屎是空氣中的灰塵進入到鼻孔後，被鼻毛阻擋無法進入呼吸道和鼻腔粘膜混合後而成的。所處環境中的灰塵越多，鼻屎也會增多。因此，有鼻屎和是否感冒關係並不大。

鼻孔中的毛囊在保護鼻子的同時，會分泌出一些分泌物用來潤滑鼻道和清潔鼻道，當分泌物和吸入的灰塵得到乾燥時就會變成鼻屎。如果吸入的灰塵多並且臟，鼻屎的顏色就會變成深色甚至黑色。

鼻腔分泌大量粘液可以讓鼻子吸入的乾燥空氣得到濕潤，這也是人的鼻腔功能之一。正常人在二十四小時中鼻腔分泌物的數量為五百至一千毫升。在人感冒期間，鼻頭充血，毛囊分泌物也會增多，也可能會出現經常流鼻涕的現象。因此，感冒期間鼻屎也會增多。

許多人在沒事的時候喜歡挖鼻屎來消磨時間，其實用手來清除鼻屎是一種既不健康也不雅觀的處理方法。因為手上含有的細菌會通過挖鼻屎的這一個動作進入鼻腔造成鼻腔感染，嚴重可能引起顱內感染危及生命。同時，在用手指挖鼻屎時容易折斷鼻毛造成鼻內出血。

特別是患有鼻炎的人群，鼻子常會瘙癢難耐和呼吸不暢。因此這類人很容易用手指挖鼻孔想讓呼吸變得順暢，而這類人挖鼻孔也會更危險。患有鼻炎的人群鼻腔內的毛細血管本就多而且密，如果頻繁用手摳挖，容易造成鼻粘膜受到傷害或者出血。一旦鼻粘膜出血就會連續性出血很難得到恢復。

因此，在清潔鼻屎時可以嘗試下面幾種方法：

1.用紙巾深入鼻孔將鼻屎拭出。選擇柔軟度較好的紙巾擦拭鼻孔，這種方法相比較用手挖鼻屎來說更為清潔和健康。但是它的弊端在於只能清潔到極小部分的鼻腔，並不能將鼻屎清除乾淨。

2.洗鼻法清除鼻屎。用含碘鹽兌溫水沖成淡鹽水，將沖好的淡鹽水放入洗鼻壺中沖洗鼻腔。這種清理方法不僅可以將鼻孔清理乾淨，還可以矯情鼻腔炎症，減輕鼻屎的生成量。

3.用棉簽沾點溫水清理鼻腔。棉簽是柔軟的物品，用棉簽清理鼻腔可以全方位的清理鼻腔內部而且不易造成鼻腔感染。如果鼻腔里有血痂，可以用棉簽沾點香油、橄欖油等可以濕潤鼻腔的物質將血痂泡軟再用溫水進行清潔。

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