為什麼要對寶寶母乳餵養？母乳喂有哪些優點？寶媽不得不知的常識

現代醫學證實：母乳是母親給予孩子的天然的最理想的食物，它不但維護了食物與營養的均衡，是增強嬰兒免疫力及抵抗疾病的最佳方法，更是促進嬰兒大腦和智力健康發育的保證。母乳餵養還可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發生率，是女性追求健康權的體現。

母乳餵養的免疫學優勢

以往對母乳的宣傳從營養學方面介紹較多，而從免疫學角度，從抗感染方面談得較少。從免疫學角度來看看母乳有哪些優勢呢?

一、細胞免疫方面：母乳中含有多種免疫細胞，經哺乳到達嬰幼兒體內可能發揮積極的抗病作用。其中，巨噬細胞可直接吞噬、殺傷病原微生物，同時它還能分泌釋放溶菌酶，這是殺傷病原微生物的重要武器。還有中性多核白細胞也能吞噬殺傷細菌。這些細胞可以說是防禦機能的重要「衛士」。此外，B淋巴細胞可針對所感染的病原微生物產生特異性的抗體。這種抗體使得病原微生物不易擴散，卻容易被巨噬細胞所吞噬和殺傷，防止疾病的發生和發展。還有T淋巴細胞在病原微生物的刺激作用下，致敏、激活、釋放一系列細胞因子，通過化學信息，活化、調動各種免疫細胞(B細胞、巨噬細胞等)協同作戰，將病原微生物殺傷消滅在局部，從而預防和制止一場「戰火」(疾病)的蔓延和擴大，進而提高嬰幼兒的抗感染力和機體抵抗力。

二、體液(分子)免疫方面：嬰幼兒的體液免疫發育較晚較緩，免疫球蛋白的合成能力不及成人的50%。例如，分泌型免疫球蛋白A(s-IgA)是呼吸道與腸道黏膜的保護性抗體，而在嬰兒時這種免疫蛋白的供給主要靠母乳來源。這就是人工哺乳的嬰兒冬季容易患上呼吸道感染、夏季容易患嬰兒腹瀉的道理所在。此外，母乳還含有γ-干擾素、白細胞介素、溶菌酶、乳鐵蛋白等各種免疫分子??干擾素能干擾病毒的複製(繁殖)和激活其他免疫細胞;溶菌酶主要是溶解革蘭氏陽性細菌細胞壁，導致細菌溶解死亡;乳鐵蛋白與細菌競爭結合生長所需的鐵原子，使細胞生長受阻;白細胞介素目前已發現有十多種。正是由於這些細胞因子的存在，綜合協同作用，才產生機體的免疫應答和免疫效應，從而保持機體的免疫均勢和頑強的抗病能力。

三、其他因子：在免疫學的範圍之外，母乳中還有些其他因子，例如B1結合蛋白、雙歧因子、粘蛋白等。它們在嬰幼兒體內分別起著抑制致病菌的繁殖、降低病毒入侵機會的作用。

實踐證明，母乳餵養的嬰幼兒上呼吸道感染和腹瀉的發生率較人工哺乳嬰幼兒的發生率明顯減少。母乳不僅僅能供給嬰幼兒豐富的營養，更重要的是，它還向嬰幼兒提供抵禦外來病原微生物侵襲的能力，這是人工餵養無法相比的。另外，還因為在人工哺乳中缺少上述免疫因素，加上人工餵養時需加熱，這樣一些活性物質會遭受破壞。因此，要廣泛宣傳，提倡母乳餵養!

母乳可以提高寶寶智商

媽媽的乳汁是保證寶寶健康的最佳食品，它可以增強免疫力，並有極豐富的營養。據最新研究，母乳甚至可以提高寶寶智商。研究發現，母乳中含有對腦發育有特別作用的牛磺酸--一種寶寶必需的氨基酸，其含量是牛奶的10--30倍。

同時母乳餵養過程本身也是對寶寶大腦的良性刺激，是開發寶寶感知、激發其人類獨有的感情和高級神經中樞的綜合活動，對促進寶寶智力發育的作用不可替代。

有研究表明，母乳餵養可以使孩子的智商提高8分。例如，麻省理工學院的坦恩營養組織於1992年對早產兒做了一個前瞻性測驗，結果發現，喂母乳的一組孩子的智商得分高於餵奶粉組的孩子。美國兒科學會認為，最好堅持母乳餵養6—12月，並認為4—6個月後才能開始添加輔食。奶粉製造商也不得不承認奶粉無法替代母乳。偉斯國際營養組織威廉·格登高博士說：「母乳會給你一些我們甚至還不知道是什麼的好東西。」

乳母的乳汁如不足，就要採取下奶的方法使乳汁量增多。無論是什麼原因引起的乳汁不足，首先都要鼓勵乳母，使其對母乳餵養充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少、也要堅持按時餵奶;飲食起居安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足;飲食要富於營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯;口服多種維生素;同時配合中西藥物或針灸治療。

母乳餵養的技巧

1、產前準備：

A、孕婦要了解母乳餵養的好處及餵養方法，明確人工餵養的缺點，學習母乳餵養的知識，對母乳餵養產生興趣和信心。

B、加強營養。合理膳食、不偏食，平衡營養以保證孕婦的需要，維持母體正常代謝，促進胎兒和乳房的發育，為分娩和哺乳做好準備。

C、懷孕後及早進行乳房檢查，發現乳頭內陷或平坦時及早糾正，可經常按摩、向外牽拉乳頭。

2、產褥早期：

A、早接觸、早吸吮。新生兒斷臍後，於30分鐘內裸體放在產婦胸前，並幫助新生兒吸吮乳頭。吸吮反射是人的本能，此反射於出生後10—30分鐘最強，早接觸、早吸吮有助於母乳餵養的成功。吸吮還可以使產婦腦垂體釋放催產素和催乳素。前者加強子宮收縮，減少產後出血;後者可刺激乳腺泡，提早乳房充盈，延長母乳餵養的時間。

B、掌握正確餵養姿勢。母親的體位要舒適，心情要愉快，全身肌肉要放鬆，這有助於乳汁的排出。嬰兒的頭和頸略微伸展，以免鼻部壓入乳房而影響呼吸，但也要防止過度伸展造成吞咽困難。母親應將拇指和四指分別放在乳房上下方，托起整個乳房進行哺乳。餵養的持續時間和頻率均取決於嬰兒的需求。

C、哺乳期乳房的處理。哺乳前柔和地按摩乳房，以刺激排乳反射。用含有清潔水的揩奶布清潔乳頭和乳暈，忌用肥皂和酒精之類物品，以免引起皮膚乾燥、皸裂。每次哺乳應兩側乳房交替進行，並擠出剩餘乳汁，這樣可促進乳汁分泌增加，預防乳管阻塞及兩側乳房大小不等。哺乳期間母親應戴上合適的棉製胸罩，以支托乳房和改善乳房血液循環。

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