女子每月染髮一次，十年後得了肝硬化？真不是危言聳聽

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較真要點（趕時間？只看要點就夠了！）：

1. 染髮劑中的一些化學成分已經被證實會引起藥物性肝損傷。新聞中醫生對染髮女子病因的判斷並非毫無根據，肝硬化可能與「肝臟反覆損傷-修復」有關。

2. 但並不是只要染髮就會導致肝損傷，這和使用頻次以及產品的質量有關，如果長期使用劣質的染髮劑，造成的損害就可能很大。

3. 除了可能的肝損傷外，染髮劑還可能導致接觸性皮炎甚至全身過敏反應。另外，也有染髮增加腫瘤風險的研究，但具體的聯繫尚不確切。

4. 愛美之心人皆有之，掌握健康的染髮方式，使用合格的染髮產品，可以最大限度地降低染髮帶來的風險。

查證者：張岩 | 山東大學齊魯醫院 消化內科住院醫師

最近看到一則新聞，大意是「女子堅持每月染髮，十年後竟得肝硬化」。很多人可能覺得，這簡直不可思議，一定是小編又在瞎起題目，奪人眼球。

其實不然，染髮還真的可能導致肝損傷。

染髮是如何把肝臟搞壞的？

染髮很常見，但知道染髮危害的人卻不算多。

據一項針對學生的調查顯示：接近40%的人不清楚所用的染髮劑種類，大部分染髮的人並不清楚染髮可能帶來的對身體的危害。

染髮主要有三種類型：臨時性染髮，半永久染髮和永久性染髮。

永久性染髮是最常用的染髮方式，因為染髮需要經歷氧化反應、耦合反應等複雜的化學過程，這些化學反應的化合物會對身體產生危害，其中就有對肝臟的損傷。

通常「肝炎-肝硬化-肝癌」三部曲會發生在病毒性肝炎和酒精性肝炎患者中，但很多人不知道的是，長期藥物性肝損傷的患者也可能有這三部曲。

所謂「藥物性肝損傷」指的是各種藥物的使用引起的不同程度的肝損害，急性肝炎是最常見的藥物性肝損害的類型。

染髮劑中含有的一些成分已經被證實有傷肝的證據，主要引起藥物性肝損傷。所以，新聞中醫生對染髮女子的判斷並非沒有根據。

但是有一點值得注意，查詢相關文獻，尚未發現有染髮直接引起肝硬化的報道或基礎研究。新聞中提到的「染髮導致肝硬化」可能與「肝臟反覆損傷-修復」的過程有關。

另外，「染髮劑可能導致肝損傷」並不能直接等同於「只要染髮就會損害肝」，這和使用染髮劑的頻次和染髮劑本身的產品質量強相關，像新聞中女子每隔一個月就染髮一次，就已經算很高的頻次了，如果使用的還是質量不好的染髮劑，就很有可能潛移默化造成肝損傷。

除了可能的肝損傷外，染髮還會導致過敏，甚至增加患癌風險

染髮最直接的危害就在損害發質，使頭髮變得乾燥，粗糙，脆弱，抑制頭髮的生長。

皮膚刺激甚至過敏也是常見的危害，這一類患者往往出現接觸性皮炎甚至全身過敏反應。據統計，超過10%的染髮者出現過皮膚過敏的經歷。

另外，有研究顯示染髮會增加患白血病、淋巴瘤、膀胱癌等腫瘤的風險，但是具體的聯繫尚不確切，仍需要臨床研究來進一步證實其關係。

說了這麼多，染髮劑里的危害物質到底是啥？

染髮劑里的成分十分複雜，有超過5000種化學物質被用於染髮產品中。

染髮劑起染髮作用主要是通過氧化還原反應完成的，其中的氧化劑便是罪魁禍首之一。對苯二胺（PPD）是染色劑常用的氧化劑，絕大部分的染色劑里都含有，這是引起過敏最常見的物質。動物實驗顯示，PPD不光能引起過敏，大劑量應用還會影響肝腎功能。

PPD在染髮劑的應用，每個國家其實都有其相應的含量標準，但是仍有許多劣質的染髮劑超標。如果使用了這種染髮劑，在染髮後就更容易發生過敏。除此之外，染色劑中所含的氨、間苯二酚、過氧化氫也是常見的過敏原。

染髮劑中含有的對苯二胺、4-氨基聯苯、間苯二酚、醋酸鉛等被WHO列為可能致癌的物質，雖然是否會增加癌症發生風險仍不能確定，但是對於這一類物質還是少接觸為好。

如何健康地染髮？

愛美之心，人皆有之，掌握健康的染髮方式，可以盡量減少染髮帶來的危害。美國FDA針對如何健康地使用染髮產品做了如下建議：

1. 不要圖便宜，選擇大品牌值得信賴的染髮產品。雖然大品牌的染髮劑並不代表不會出現傷害，但是一般符合相應的標準，不會有太多添加。而且即使出現了問題，廠家也會採取相應的措施。

2. 嚴格按照染髮劑說明書指示進行，一定注意「警告」或「小心」這一類部分的描述。

3. 染髮一定要戴手套，儘可能減少皮膚接觸，同時也要避免染髮劑接觸眼睛。

4. 及時清洗沾到皮膚上的染髮劑，盡量不要染到頭皮上。染髮完成後及時沖洗乾淨殘留在皮膚上的染髮劑，接觸皮膚面積越大、時間越長，被吸收的染色劑也就越多，可能發生的危害就越大。

5. 不要混用不同類型的染髮劑。

6. 對染髮劑有過敏史的人，孕婦等特殊人群不要染髮。

7. 染髮不要太頻繁，長期染髮的話，以一年1-2次為宜。次數越少越能減少染髮帶來的危害。

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