從肥宅到貝克漢姆御用男模！甩掉 50 斤後，顏值和人生都開了掛！
最近，一位名叫格維利姆（Gwilym Pugh）的英國模特在 ins 上開始走紅。
33 歲的他，在 instagram 上 po 出了自己十年前的照片，網友紛紛驚呼：不敢相信這是同一個人！
從渾渾噩噩的家裡蹲、胖肥宅，到身材性感、滄桑成熟的肌肉男神，逆襲的 Gwilym 狂吸幾十萬粉絲，就連貝克漢姆本人都為他點贊！
Gwilym 說，改變他的，就是一把鬍子。
其實，Gwilym 上學時非常熱愛運動，是威爾士 U16 籃球隊的主力。
他的夢想就是：制霸全國，走向世界！
可是，一次意外的受傷，讓 Gwilym 無法繼續籃球夢。從此，他開始自暴自棄，渾渾噩噩，什麼都不關心不在乎。
整天混日子的 Gwilym 到了大學畢業，什麼工作都不想干，父母安排他到天然氣公司工作，可他覺得沒勁，幹了幾天就辭職了。
爸媽又整天催他找工作，他乾脆自己 在卧室開上了保險公司，每天睡醒就在床上工作。
每天，Gwilym 都會睡到自然醒，躺在床上敲十幾個小時的電腦，掙多少錢都隨緣。到了晚上，他就跟生意夥伴吃喝買醉，這樣的日子周而復始，形象一塌糊塗。
作息不規律、缺乏運動，讓 Gwilym 成了一個 250 斤的胖子。
鄰居說他越來越胖，這樣下去的話遲早找不到女票，然而他卻覺得無所謂：「胖就胖嘛，有什麼了不起。」
為了消磨時間，Gwilym 和朋友組了個樂隊。一次理髮時，剪頭小哥告訴他：「玩音樂一定要留鬍子，這樣顯氣質！」
「薑黃色的鬍子很搞笑耶~」 想了想，Gwilym 覺得不刮鬍子挺省事，索性就留了一大把。
在理髮師的精心打理下，許久沒有收拾過自己的 Gwilym 驚呆了。
橫看成嶺側成峰，有了這把鬍子，Gwilym 居然變得有款有型。之後他就把精修過的側臉圖 po 在社交媒體上，騙到不少贊。
然而，Gwilym 意識到，「照騙」騙得了網友，卻騙不了自己，他依然是個 250 斤的胖子。
為了對得起這把有型的鬍子和網友的贊，Gwilym 決定專心減肥，還開了個 ins 賬號記錄減肥過程。有了目標之後，他感覺，自己好像回到了 16 歲，變回了那個有追求的自己。
Gwilym 的減肥方法十分簡單：少吃油和高糖、高脂肪食物，堅持跑步、健身和騎車。就是靠著這麼簡單的方法，長時間的堅持，五年後，他瘦了 80 斤。和以前比起來，簡直像換了一個人！
而且，Gwilym 不僅瘦了下來，生活品味也提高了很多。現在的他，定時打理頭髮、鬍鬚，還花心思研究護膚、穿搭，從胖子變身潮男。
這不是娘，而是對自己有要求。
這時的他，已經能完美駕馭多種角色：
比如，眼睛裡有星星的雅痞青年；
分分鐘都能掏黑卡給你刷的霸道總裁；
「我有酒，你有故事嗎」 的情場浪子；
刺著花臂的街頭潮人；
還有柔情似水的文藝青年。
本來五官就端正的 Gwilym ，靠著這特別的薑黃色鬍鬚、有型的身材，在 ins 越來越火，狂攬近 30 萬粉絲。
倫敦攝影師喬納森·普賴斯和托馬斯·奈特注意到了他，特意把他的照片收錄到了寫真集《100 美髯》中。
他還被星探挖到了倫敦頂級模特公司 AMCK Models 當模特，如今廣告接到手軟。
著名品牌 賓士、萬斯、迪賽都找他拍廣告，好評如潮。
Gwilym 還變成了業餘模特經常走秀。他，長發披肩，滿面鬍鬚，面容冷酷，颱風穩重。
一次走秀時，Gwilym 被台下的貝克漢姆看中，就此成為小貝主創的男士理容品牌——HOUSE 99 的代言人。
不得不說，兩人站在一起，不分上下，各有各的帥法。
如今，Gwilym 更成了「新音樂快遞音樂獎」（NME Awards）的形象大使，還為《GQ》等男士時尚雜誌拍攝大片。現在的他在模特界、時尚界十分吃香，但他卻表示當模特只是自己眾多愛好中的一個。
他的吉他已經彈得有模有樣，常常演出，還收穫了一批音樂粉絲。
吉他帥哥視頻了解一下：
除此之外，Gwilym 還發展了不少新愛好：騎車、釣魚、游泳……
可他最大的愛好，還是走路。每天 15000 步，從家門口走到大山深處，保持運動量。
富有愛心的他，與大自然的各種小動物交起了朋友。
越來越多的地方留下了他的足跡，環遊世界，成了 Gwilym 的下一個目標。
回首這段蛻變的時光，Gwilym 感慨：「如果我當時沒有留鬍子，現在可能還是那個幹什麼都無所謂、毫無成就的、 250 斤大胖子。」
而正是因為他蓄起鬍鬚，邁出改變自己的第一步，才讓後面的蛻變成為可能。
10 年，從渾渾噩噩家裡蹲的胖子，變身成比肩小貝的男神。Gwilym 證明，想改變自己，什麼時候都不晚。
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