糖尿病患者必看，教您如何讀懂糖尿病！

糖尿病是一種複雜的、隱蔽的疾病，它幾乎影響患者身體的每個部位。患者一定要明白，自己才是控制糖尿病最重要的人物。作為關鍵人物，患者應該了解糖尿病，並學習糖尿病自我管理的知識和技能，這樣才可以協助醫生制定適合自己的治療計劃，學會在每天的生活中為自己的糖尿病保健做出明智選擇。

了解糖尿病

首先，患者需要知道糖尿病是怎麼回事，有哪些主要類型，自己屬於哪種類型，糖尿病會帶來哪些疾病。

其實，很簡單，患者只需要了解：

第一，糖尿病就是患者是身體里的血葡萄糖（血糖）太高。

第二，需要了解糖尿病的3個主要類型及其特點，分別是：

1型糖尿病

?是身體缺乏胰島素或身體不產生胰島素。

?胰島素的作用是協助身體將食物中的葡萄糖用作能量。

?患1型糖尿病的人每天都需要攝取胰島素。

2型糖尿病

?是身體不能很好地產生或利用胰島素。

?患2型糖尿病的人需要經常服藥或攝取胰島素。

?2型糖尿病是最常見的一種糖尿病。

妊娠糖尿病

?發生於婦女懷孕時。

?這會提高婦女在下半生患另外一種類型糖尿病（主要是2型糖尿病）的風險。

?這也會增加她的孩子體重過重和患糖尿病的風險。

第三，需要知道糖尿病是複雜的疾病。患者可能曾聽人們說他們「有點排尿過多」，或他們「血糖偏高」。這些話表示糖尿病不是一種嚴重的疾病。那是不正確的。糖尿病是嚴重的，但糖尿病是可以控制的。

第四，所有患糖尿病的人都必須選擇健康的飲食、保持健康的體重，且每天要活動。患者應該知道照顧好自己及糖尿病能讓自己感覺良好，並避免因糖尿病引起的健康問題，這些問題包括：

?心臟病發作和中風

?導致視覺障礙或失明的眼部疾病

?導致您的雙手和雙腳感到疼痛、刺痛或麻木的神經損傷。

?導致您的腎臟不起作用的腎臟問題

?牙周病和牙齒脫落

當血糖接近正常時，患者可能：

?更有精力

?比較不會疲勞和口渴，且不會尿頻

?傷口癒合更快

?您的視力、皮膚、雙腳和牙齒問題更少。

為此，患者需要做的事情是：

? 詢問醫生自己患的是哪型糖尿病

? 了解為什麼糖尿病是嚴重的

? 了解如何護理您的糖尿病可協助您現在和將來感覺更健康

來源：中國疾控中心慢病中心

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