誰說女孩子一定要做乖乖女，她會告訴你沒有浪的人生都是白活了
每年冬天都是囤肉的季節，我說的是你身上的肉，因為小編身上已經多出來好幾圈了，真的是「每逢佳節胖三斤」。
眼看春天就要來了，夏天還會遠嗎？減肥可是每個女生終身的事業，甩肉是必然的，健身就是第一選擇。
提到健身，小編就會想到一個人，那就是張鈞甯，這個字可不念mi，而是念ning，千萬不要讀錯了哦。
張鈞甯可是一個酷愛健身的小姐姐，身材相當好，而且人家常年堅持，無論陰天下雨都會出去跑步，這份毅力小編真的佩服。
用張鈞甯的話說就是「雖然是一個運動，但是對她來說好像是人生的某一個部分。」雖然有點不可思議，但她就是一個runner。
如果說健身是她的愛好，那她的本職工作就是演員，身為一個一人，自然要有自己的代表作，張鈞甯憑藉自己的多年的打拚，獲得了觀眾的認可。
從香港轉戰到大陸後才開始綻放
張鈞甯出生於德國，成長在台灣，那些紅極一時的偶像劇她也有參演，比如說《流星花園2》，這是她出道後的首部作品，在劇中飾演的是西門家公司的女秘書，客串僅30秒，而殺青的理由也很簡單，因為西門少爺覺得跟這麼漂亮的女生工作，他會分心，雖然有點牽強，但是我接受，張鈞甯確實很漂亮。
而張鈞甯真正意義上的個人首部電視劇是在2003年搭檔藍正龍、周幼婷、竇智孔出演電視劇《赴宴》，造型十分清純。
隨後與言承旭合作主演現代醫療劇《白色巨塔》，張鈞甯在劇中飾演有能力麻醉科主治醫師關欣，摘下帽子的那個瞬間，真的讓人心動。
演起哭戲來，張鈞甯也非常上手，緊閉雙唇，皺著眉頭強忍著淚水，不讓它掉下來，看的觀眾十分的心疼。
張鈞甯憑藉自己的演技，讓更多的人認識了她。
與周渝民、趙又廷合作主演偶像警匪動作劇《痞子英雄》，在劇中飾演冷靜幹練的法醫學高材生藍西英。
在犯罪現場認真取證的樣子真的非常專業，面無表情，十分認真，不放過任何一個細節。
2010年，張鈞甯結束了與經紀公司8年的經紀合約，隨後將工作重心轉向了中國內地。
先後拍攝了很多作品，但反響平平，並沒有讓自己火起來，直到2013年與鍾漢良、賈乃亮合作主演改編自桐華小說《被時光掩埋的秘密》更名為都市情感劇《最美的時光》，她在劇中飾演美麗大方、極具正義感的新時代聰慧女性蘇蔓。
該劇播出後以平均收視1.489、收視份額3.702的成績位列收視榜首位，張鈞甯也因此而獲得關注。
劇中蘇蔓委屈又隱忍讓觀眾十分心疼，在別的女的面前，她不能輕易落淚，眼淚在眼眶裡打轉，也要保持微笑，分寸拿捏得非常到位。
隨後，與范冰冰、張豐毅、李治廷等共同主演的古裝劇《武媚娘傳奇》，張鈞甯在劇中挑戰腹黑角色飾演心機城府深厚的徐慧。
該劇播出後大結局全國網收視率破5，刷新省級衛視黃金檔記錄，首輪播出後成為第一部網路播放量過百億的電視劇。
這也是張鈞甯首次出演反派，雖然是個挑戰，但是她很好的完成了，還與范冰冰結為了好友。
去年張鈞蜜也在兩部熱播大劇中出演了，一部是《大軍師司馬懿之軍師聯盟》搭檔劉濤、吳秀波，飾演溫柔貌美、又有聰明心計的司馬懿側室柏靈筠。
雖是側室，但始終與司馬懿是一條心，也是最了解司馬懿的人，最後為了大義，而犧牲了自己，是一個非常令人敬佩的角色。
在熱播魔幻劇《九州海上牧雲記》中客串世間最美的魅靈銀容，讓皇上一生念念不忘的女人，雖只是客串，但是張鈞蜜在劇中的造型是真的非常美了。
值得一提的是去年加盟《如懿傳》，在劇中飾演性格溫婉的珂里葉特·海蘭，由於種種原因導致壓播，但是觀眾還是非常期待的。
健身女王也可以百搭男神
張鈞甯酷愛健身，本身條件也非常的好，能和她搭上的也都是喜歡健身的男神，例如呼聲非常高的彭于晏。
倆人還因為「在一起」而雙雙擠上了熱搜，榜熱度十分高。
而且張鈞蜜還在微博上曬出看電影的照片，並艾特彭于晏，不知道的還以為他倆公開了戀情呢。
彭于晏之後也變身小迷弟，回應道「哇塞，女神吶！」
倆人在很早之前就合作過電視劇《我在墾丁天氣晴》，劇中飾演一對情侶，十分的養眼。
倆人再次被觀眾注意是因為合作某運動品牌的代言，在健身房中各種打鬧玩笑，看起來十分的和諧，而且像是被塞了狗糧。
雖然俊男美女非常的般配，但是倆人也只是好朋友而已了。
其實在感情方面，張鈞甯承認的男友只有黃凱偉，倆人最開始在一起的時候是不被看好的，但是倆人還是交往了兩年。
張鈞甯配好友到南極拍攝婚紗照的時候，男友黃凱偉也有跟隨，還預支蜜月，手牽手共度21天的二人世界。
黃凱偉是一個身家千萬的40科技CEO，倆人還曾被拍到街頭擁抱親吻，甚至是被直擊黃凱偉與張鈞甯一家人吃飯，進展速度非常快。
但是這段戀情在2016年12月的時候，就已經結束了，當時雙方協議「先冷靜一下」，但卻好幾個月不見面，倆人便分手了。
高學歷的乖乖女也很瘋狂
張鈞甯的父親張志銘是法學博士、台灣大學社會學系及國家發展研究所教授，母親鄭如晴是文學碩士、知名文學作家、台灣藝術大學講師。
張鈞甯本科畢業於國立台北大學法律系。之後，以甄試榜單正取第三名的成績進入國立中央大學碩士班，開始了將近4年半工半讀的明星研究生生涯。
2010年畢業於國立中央大學產業經濟研究所法律組碩士班，研究領域是兼跨法律與經濟的公司法，是名副其實的「明星學霸」。
25歲之前的張鈞甯膽子非常小，是一個十足的乖乖女，但是自從接觸了跑步之後，她對這個世界愈發的好奇，還參加了明星探險真人秀《跟著貝爾去旅行》。
看似柔弱的張鈞甯，骨子裡卻無比的勇敢，跳傘、攀岩、吃蚯蚓，徒手攀登瀑布、深入老鼠洞，每一個挑戰都無比艱難，可她從不退縮。
即使是在生理期，張鈞甯也毫不猶豫的做第一個直升機垂直跳水的女星，牙磕到石頭上，嘴裡流著血，她依然雲淡風輕的說：「沒事兒。「
真正讓她哭出來的是因為要「吃蚯蚓」，因為張鈞甯不能殺生，最後吃下蚯蚓是在確定蚯蚓已經死亡的情況下。
她一直很勇敢，她告訴自己：「不能放棄，不想放棄。」貝爺說：「如果只能挑一個人去荒野，這個人就是張鈞甯」。這是對張鈞甯最大的肯定了。
如今已經37歲的張鈞甯活出了少女的模樣：放肆的笑，用力的活，自從開始跑步以來，張鈞甯到處參加馬拉松，還愛上了旅行。用她的話說「旅行是讓她將自己重新歸零的機會。」
在曼谷，她用跑10公里的方式擁抱這座城市；在紐約，她用意志力對抗低溫，奔跑在紐約公園，起身一跳，彷彿在向全世界說：「早安「；在澳大利亞，她完成難度極高的高空跳傘；在南極探險，她和可愛的企鵝合影等等。
這個看起來十分文靜的女生，內心卻十分的「野」，在30歲生日的時候，和好友陳意涵相約完成了必須完成的5件事：
一起綁辮子頭，一起刺青，一起裸泳，一起跳海，親吻陌生人。
現在已經37歲的張鈞蜜用12年活出了真正的自己，熒屏上不斷挑戰各種角色，熒屏下永遠讓自己保持好奇心，對這個世界充滿著想像，走過一座有一座城市。
願你出走半生，歸來仍是少年；
願你洗盡鉛華，歸來仍是少女。
※鄭愷發微博手撕《聲臨其境》，芒果台不會步藍莓台後塵，他危險了
※李小冉康複發博得瑟，被評論氣到懟罵：滾
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