李紅剛｜膽固醇的來源

李紅剛，女性健康減肥塑形專家，獨創《李紅剛減脂塑形法》，我從2016年11月到2017年6月初，不用產品，不服藥物，不做手術，不去節食，科學調理，改善人體新陳代謝，從206斤，健健康康的減到135斤標準體重，不到8個月時間減重71斤，不反彈。

膽固醇主要來自人體自身的合成,除了腦組織和紅細胞外,人類幾乎全身都可以生產

膽固醇,肝臟是生產加工的主要工廠。

食物中的膽固醇是次要補充。正常情況下,人體內成的膽固醇和從食物中吸收的膽固醇之間處於一個平衡狀態。

如果從食物中吸收的膽固醇較少,人體合成的膽固醇就增加;

如果從食物吸收的膽固醇較多時,人體合成的膽固醇就相對減少。

所以即使絕對不吃一點膽固醇的食物,人體的肝臟等組織也可以把體內的糖、脂肪和某些氨基酸代謝的中間產物轉化成膽固醇。

李紅剛，女性健康減肥塑形專家，獨創《李紅剛減脂塑形法》，我從2016年11月到2017年6月初，不用產品，不服藥物，不做手術，不去節食，科學調理，改善人體新陳代謝，從206斤，健健康康的減到135斤標準體重，不到8個月時間減重71斤，不反彈。

直接點擊頭像後，私信「你好」兩字，我會把自己的減肥塑形秘訣一一發送給大家。

作者：李紅剛

美中育人教練

女性健康減肥塑形專家

失眠快速調理治癒專家

獨創《李紅剛減脂塑形法》

孩子成長優勢競爭策略研究員

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！