聽說比起太極，瑜伽更勝一籌，到底是什麼情況？

聽說，太極比起瑜伽差遠了。為什麼？

是啊，為什麼？？

為什麼總要捧一個踩一個呢。雖然我是瑜伽的愛好者，可我依然崇尚太極。太極中蘊含的中華傳統，是不容易被任何人小瞧的。

而且太極和瑜伽，都是有相通之處的。我們的口號是，強身健體報效祖國!

兩手相聯，外在體溫感受，內在血液流動。保持弓步，丹田下沉，清走濁氣，帶來清揚。

加上後有密友扶腰後彎，溫暖腰間脈絡，帶來防禦性姿態。

三管齊下，美如畫中仙鶴。密友聯連瑜伽，是真正的對影成三人。

單腿直立，似金雞獨立。單腿上揚，如筆直銀鉤。不是喝酒才有的笙歌艷舞，而是隨性的翩然起舞。

八卦中講究陰陽平衡，瑜伽中也強調氣力平衡。

下方兩人雙腿平鋪，腰臂上揚。上方腰臂下撐，雙腿分叉。地上鏗鏘有力，空中肆意飛揚。加上中間一豎，筆墨淋漓出一個橫放的太陽。

古琴三首聯彈更顯才氣和情誼，瑜伽三手聯練也添韌力和默契。高高低低跌宕起伏，是秀氣當然山巒，是晶瑩的小溪。

左下彎，斜臂；中下叉，舉臂；右直線，伸臂。臀，腰，臂處處用力，筋，脈，絡條條舒展。鍛煉了身材比例曲線，加深了姐妹情誼。

除了背靠背擁抱的傷感，還有背靠腿練習的信任。小腿線條輕觸後腦勺，清奇的體驗就在這一刻。

單腿彎曲，狀如銀鉤。兩首相連，姐妹綿綿。後有倒立兩人，連通大地的淳厚。單腿彎曲與直立，給密友可靠當然姿態。

一向如花般綻放的女子，到如今已經少了幾分嬌氣，而因韌力而迷人。

著彩色衣服，展倒立腰身。加上站立的密友，揚起筆直的雙腿。沒有花朵當然柔弱，卻比花朵更特立獨行。

古以劍會友，僅有瑜伽太極各放光彩。找一密友，兩兩並連，可謂快哉快哉。

我們從不輕視，我們一直珍視。

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