想減肥的妹子，不要吃這些熱量大的食物，不然你會後悔的

熱量多的食物，一年四季都在讓你的身體發胖，加重，減肥的人千萬別碰它們喲！否則你會後悔！

巧克力糖每天吃一點，熱量在280卡左右，一年會胖10到15公斤

像一些女孩子如果沒有時間吃正餐的話，是不是經常會拿巧克力當零食呢？一條巧克力的熱量相當於一頓正餐的一半，如果您的世界裡不能脫離濃香的巧克力，那麼建議你最好做好體重上升的準備。因為巧克力里的高糖熱量太高，會導致氧化作用的幫凶，會讓你加速變老的。

啤酒每天喝一罐，熱量在147卡，一年發胖5到8公斤

每次朋友一起聚餐或者去k歌的話，啤酒是免不了的，不過，一天只喝一罐啤酒的話一年身體會重到7公斤左右，啤酒裡面除了熱量以外，幾乎沒有任何的營養素，所以當你發胖以後，身體一點也不健康。所以喝酒太多會讓你加速變老的。

碳酸飲料每天喝一杯，熱量在180左右，一年發胖也會達到8公斤

可樂是大家最愛喝的飲料，在m當勞或者肯得雞里吃署條的時候都會配到可樂，如果可樂不配任何東西的話也經常會有人喝的，現在有賣低熱量的可樂，但是特殊的配方讓人會上癮。讓你一天一杯，不知不覺一年內會胖十多斤，所以你要注意喲！

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