洗澡的時候，從你身上搓出來的「泥」到底是什麼？

最新 03-12

有沒有在洗澡的時候從身上搓下過「泥」？這個現象幾乎每個人都遇到過，但是關於這些「泥」的秘密，但是沒有幾個人知道這是什麼？

你們有沒有這種情況，就是在洗澡或者出汗後用力搓自己身體的時候會出現類似「泥」東西，知道那是什麼嗎？不知道也沒有關係，看來文章之後你就會知道那是啥東西了。

【這「泥」是到底是什麼?】

這「泥」的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰塵。人體的器官每時每刻都在運作，幫助人體新陳代謝，代謝在體表的產物就是皮屑。人體是毒素都是通過脾胃代謝送出體內，排出很多的分泌物出來，就如油脂、汗水等。也可能是皮膚露在空其中吸附的灰塵。

往往哪些喜歡吃油膩、不運動的人搓出來的「泥」會多一些，這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的病症。

【為何身體有那麼「泥」?】

新陳代謝產生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時無刻都在進行著。即使每天洗澡將皮膚上附著的這些東西都搓乾淨了，第二天還會有新的覆蓋上來，生生不息。

不管你動還是不動，出汗其實都在默默進行著，體溫或是情緒上的輕微變化都有可能導致出汗，只是有時候我們不能清晰感知罷了。特別是在睡眠的特定階段，控制體溫、心率等的自主神經可能會加速運轉，進而使汗腺分泌汗水。

【搓「泥」需適當，不然會很容易被濕氣入侵!】

人適量的搓一搓就好，但是不要把皮膚搓傷了，要是搓傷了很易被濕氣入侵人體，可能導致各種不適應。為何這樣說呢?往往人的體內變弱，身體的抵抗就弱了，這就給濕氣侵襲的機會。被濕氣纏身是很一件麻煩的事情！

往往她們都會有這些癥狀，她們早晨起床後人會出現疲倦、四肢無力、無精打采怎麼也提不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動。而且這種情況時常湖出現，這就證明你體內濕氣重，千萬不要把濕氣重不當回事，女性嚴重可能導致婦科病！

【濕氣重除了以上癥狀，還有那些呢？】

1、人的小肚子顯得很脹，看著比較大，裡面並不是脂肪而是濕氣跟脂肪混在一起，造成的肥胖，有些人還會出現浮腫的癥狀。

2、頭髮、臉上的很油，有的人甚至前一天洗的頭髮後一天就特別的油，尤其是肥胖的人，因為身體的濕氣太重了，濕氣沒處出去。

3、人的精神狀態不佳，吃什麼都沒有胃口，工作時也是無精打采，腰酸背痛，很容易犯困。

4、還有睡覺時流口水，很多人都說流口水是個人的習慣，並不是流口水是你身體發出的信息，濕氣重的人舌頭上會有一層很厚的舌苔，舌苔邊緣有齒印。

【下面陳述幾招祛濕方法】

【1】食療法

古話說的好，葯補不如食補，祛濕最好的還是薏米。目前市面上最多的薏米是，河北安國薏米，雲南的曲靖薏米，以及福建的享米。薏米又叫：薏苡仁、六穀子，古代又稱為：享米。《資治通鑒》中記載，享：代表珍品獻給神明或天子，所以在古代只有適合上貢給皇帝吃的薏米才能被稱為享米。很多人在吃薏米的時候，總感覺效果不好，那是因為薏米只是一個統稱，中醫裡面把薏米分為糧用和藥用，只有藥用價值的薏米才有祛濕的作用。才能被稱為享米！李時珍《本草綱目》中所記載的薏米正是採集於福建的享米。是目前國家唯一確認的糧葯兼用的薏米。享米早在宋代就大面積栽培，已有上千年歷史，在明代更是貴為朝廷貢品。在中國眾多的享米中，享米是顆粒最小的，從中醫的角度來講享米的顆粒而小，藥用價值也就越高。