女子馬拉松美談，跑步因你更美麗，還能跑出更美的自己

女子半程馬拉松最快的世界紀錄

是由來自肯亞名叫喬塞琳-傑普科西蓋的女跑者

在去年的西班牙瓦倫西亞半程馬拉松賽上創造的

最終的記錄是1小時4分51秒

1966年的波士頓馬拉松賽上有了第一名女性參加，並且參加的不那麼正式

1967年一個叫斯威策的女跑者參加比賽遭到了賽事舉辦方的粗暴對待

隨著女權運動的呼聲不斷增強

女子跑者正式參加馬拉松比賽在1972年被正式允許

而斯威策成為女權運動跑步的代言人

她的人生經歷帶動了很多女同胞的跟隨

在1984年洛杉磯奧運會，女子馬拉松成為了正式比賽項目

去年8月一名美國女子戴文?比勒在華盛頓州參加隧道視覺馬拉松(Tunnel Vision Marathon)比賽時，在離比賽終點10米的時候，由於體力不支，無法前行，便嘗試爬行，但是爬了幾步被地面的石頭傷到皮膚，為了抵達終點，最後選擇了翻滾身體完成了比賽，勇氣可嘉讓所有男同胞敬佩

好好的節還是不說慘事啦

畢竟這種磨練人心智和體能極限的運動還是需要科學鍛煉和平日的積累

我們換個話題，談談賽事和國內的跑步女神

目前世界上規模最大的女子馬拉松，是耐克女子馬拉松，她是在2004年開始舉辦的。每年約有2萬5千人參加，賽事的宗旨是為血癌和淋巴癌患者籌募基金，每年秋季在美國舊金山開跑

國外一個有特色的女子馬拉松是名古屋女子馬拉松

她從1980年開始舉辦至今，賽事組織能力和比賽體驗都非常好

擁有 「AIMS認證賽道」，「IAAF金標賽道」雙認證，參賽規模15000人

已經成為世界上最有影響力的女子馬拉松之一

這個賽事的完賽率非常高，達到97%

可以滿足絕大多數女性跑友們的自信心

不過，最最重要的是，完賽後可以獲得一個傳說中的Tiffany項鏈

這絕對會讓很多女神跑者心動不已

目前國內的女子馬拉松項目都是半程馬拉松，北京、上海、廣州、深圳、廈門、蘇州、杭州、南京、成都、武漢、瀋陽、河北正定、無錫太湖今年都會舉辦女子專屬半程馬拉松賽事。相信在不久的將來國內會舉辦純女子全馬賽事。

國內的女子參賽數量這幾年在快速增加，許多大型賽事的參賽比例已經超過30%，在眾多巾幗跑者中也出現了很多典型女神跑者的身影

被譽為「顏值女王」的女神跑者李文傑

她曾是專業運動員，退役後，開始跑馬拉松

曾經在一年當中在各大馬拉松賽場一口氣拿下了27塊金牌

她在2016年女子全程項目的業餘選手中排名全國第8

最輝煌戰績是，三天三場收穫了兩金一銀

今年是由於興奮劑事件的困擾暫時退出

不過畢竟還年輕，也許經過這次深刻教育後會更加成熟，跑步不一定非要成績至上，因為人生路比馬拉松要長

擔任杭州國際女子馬拉松形象大使的伊一

她是浙江衛視的主持人，曾獲得過27屆金鷹獎優秀主持人

她認為「跑步，是認識一個城市的最好方式」，同時她信奉巴菲特曾經說過的一句話「人生有很多問題，跑步會給你答案」

伊一跑過多項國內外知名的全馬賽事，布拉格馬拉松，黃金海岸馬拉松、柏林馬拉松、杭州馬拉松，東京馬拉松，北京馬拉松，廣州馬拉松，上海馬拉松，都留下過她的美麗身影

對秦舒培來說，跑步就是維持自己身材的一大法寶

她會選擇在天氣好的時候進行戶外跑步鍛煉

天氣不好也會在健身房堅持鍛煉

作為中國頂尖級的超模，跑步是她減壓的一種方式

通過跑步可以讓她去除雜念，排解壓力，迅速找回狀態

曾經參加舊金山女子馬拉松，僅僅用兩小時二十五分鐘就跑完了全程，看來腿長跑得就是快

她和陳冠希婚後誕下女兒Alaia剛剛過完了一周歲生日

陳冠希其實是香港馬拉松的常客

是不是同樣的興趣愛好讓兩個走在一起的

看來跑步的功效可以讓人變得更好

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