她是「日版奶茶妹妹」，從醜小鴨逆襲成高顏值女神，男生都招架不住她的「夏日顏」
步入3月，小F在閑暇逛Ins時，卻發現那年夏天瘋狂刷屏、人氣超高的
有村架純才25歲呢！
在213生日當天，網上還曝光了一組有村架純的寫真，不免讓網友們感嘆：
她還是那年夏天甜美可愛又稚嫩的工藤沙耶加！
有村架純這張
屬於夏天的臉
，能從電影《墊底辣妹》中脫穎而出，在夏天成為一眾男生們心中的女神，應該算是意料之中的事情。
憑藉電影一舉拿下
日本「大叔最愛女演員」
稱號，實打實幹排入
日本收入最高演員之一
的行列，有村架純在25歲就達到這樣的高人氣，是因為現實中的她也和工藤沙耶加一樣勵志。
誰能想到在大熱之前，她曾經是個被無視的
小透明、真·「村花」
。
1993年出生的有村架純，生活在日本一個普通的單親家庭里，和媽媽姐姐相依為命的她從小天真爛漫。她曾在採訪中表示，自己從初二時就理想要當一個演員。
說到這裡，大家應該也能想像到，年幼、單純的有村架純嚮往地看著電視里的演員們，正在憧憬著自己的未來的樣子：
「要是有一天我也能自己演就好了！」
2008年，15歲的有村架純參加了日本著名演藝事務所FLaMme的選拔，懷著對演藝事業的期待和嚮往，她突破了重重關卡。
為了當上一個真正的演員，有村架純不斷參加各種演技訓練，一有機會就毛遂自薦，同期的選拔者都毫不掩飾地說
「有村架純就是一個十足的勞模」！
夜以繼日地練習，離夢想的舞台越來越近，讓這個小女孩彷彿感到了無限的希望。
但就在最後考核之際，大家都對這個小女孩的外形感到不滿意。
有村架純雖然五官清秀可愛，但
天生水腫
的她想要上鏡討喜，的確是一件很吃虧的事。
一年的培訓時間，有村架純沒有白白浪費掉。
在熒幕上，觀眾都能感受到，有村架純
為了能夠實現夢想，做了不少的努力。
為什麼前後有如此大的差別？小F覺得離不開以下幾個方面的變化。
-減肥健身-
「大塊頭」
是有村架純首當其衝的問題，但是單靠節食來減肥是行不通的。
從她以往照片中可以看到，有村架純十幾歲就迷上了運動健身，並在接下來的日子裡慢慢讓自己瘦成「一道閃電」。
在她後來的博客上，有村架純也曾提到，她到現在還依然保持著健身的習慣。
在運動中揮灑汗水，大概是減去浮腫的最好辦法了吧。
常常「沉迷」於健身，有村架純為了完成自己的夢想，
成為了選拔團里最努力的一個
。
為了不練出太明顯的肌肉線條，又要消去水腫的痕迹，鍛煉完的有村架純還要花費更多的時間在
肌肉的拉伸和按摩
上。
在有村架純的分享里，她
說
為了塑造體型，經常
泡在熱水浴缸里進行拉伸和按摩肌肉
，這樣能更有效地幫助她排汗和消腫。
-改變髮型-
媽媽們總會說，把頭髮全部紮起來才是最精神的。
但這對臉大星人來說，卻是最致命的啊媽媽誒...
沒有劉海的遮擋，有村架純的缺點一覽無遺，別說要當女主角扛大旗了，這樣的形象在素顏美少女眾多的日本演藝圈裡，可能連跑龍套都困難。
一個不小心還會招來噴子們的謾罵，心理素質差一點的都不敢出頭。
原本，有村架純的造型只用
厚重的劉海遮臉
，不但沒有有效地擋住臉上的肉肉，還
讓整個頭顯得更大
了。
（頭大和臉大畢竟是兩個不同的概念~）
誰說想改變形象一定要依靠整容？從看雜誌學習入手也是個好方式。
有村架純曾分享說，她
深入研究觀察過不同雜誌里模特的各種臉型
，並思考用什麼方式可以更好地修飾自己臉大的缺點。
後來，她那厚重的劉海換成了
側分薄劉海
，隱隱約約地露出額頭
拉長臉部的縱向感
，兩邊也留出漸層的一部分，薄薄地
遮擋兩腮的肉
。
因為頭髮較多
（禿頭的90後看了後沉默）
，有村架純也一直都是以
微卷中發
示人，很少有長發大波浪的造型。
因為
較厚的長髮會給人以壓迫頭部的感覺，更會顯得矮小
。
換了髮型後的有村架純，不得不說，感覺就像換了個人，不僅巧妙地讓臉小了一圈，還更加
突顯了她本來就比較精緻的五官
。
-穿衣搭配-
擺脫了浮腫的問題，
改變氣質
也是讓有村架純越來越美的重要原因。
剛出道的有村架純的確在骨子裡透出一股清澈，但這樣的形象實在太限制戲路，也撐不起大場面。
要在演藝圈存活下去，就要
不斷學習和改變形象，有村架純形象氣質的變化，也為她後來塑造不同人物形象帶來了更多的靈感。
素有
「日版奶茶妹妹」
之稱的有村架純，日常造型雖然還是多以青春可人的形象為主，但不同於往日，她的穿搭會
利用不同的細節提升質感
。
比如善用
連衣裙
打造親和力極強的造型。
只有158cm的有村架純在穿連衣裙時，喜歡
用素色作為底色，避開更顯矮的大色塊拼接圖案，用設計簡單的花紋或小圖作為裙上點綴
。
在裙子材質上，更傾向於
材質柔軟的雪紡或絲質裙，弱化原本體型較胖的身形稜角，柔和視覺效果
。
因為臉頰肉嘟嘟，有村架純的Look里，設計較簡單的上衣出鏡率更高。
但與上身較胖的女生不同，有村架純屬於
上身較瘦而臉大
的類型，所以
領子開口較大
的衣服在她身上很少出現。
對於這種情況，有村架純巧妙的造型上也常會
利用翻領襯衫或圓領露肩來修飾頭重身輕的視覺缺陷
。
這樣的搭配既能很好地展示出身形輕盈的優點，也能協調頭部過重的感覺，能看出來有村架純對的衣著方面有了不小的提升。
-美白護膚-
起初有村架純的形象偏樸素，除了一直以來給人的感覺都是青春可愛的原因，還有就是因為有村架純的
膚質問題
。皮膚總是黃黃暗暗的，兩頰還有些「高原紅」的感覺，加上柔和的五官，給人一種「村子裡可愛
的
小芳姑娘」即視感。
提升了造型多樣性的氣質還是不夠的，想走向更大的舞台，還要通過調理膚質，
讓整個人的氣質看上去更高級
。
為了提亮皮膚的通透感，有村架純做出了許多努力，在她的個人公開博客上也
分享了自己的
健康飲食方法~
（小F實在是太佩服有村架純的毅力了！）
除了運動健身，她利用
改善飲食
的方法，從內部開始調理。
作為水腫的最大敵人，
減少鹽分的攝入
不能忽略。
同時
增加纖維量，減少攝入糖分
，這些最常規的飲食法，的確
慢慢地
改善了有村架純的體質。
再談起從真·「村花」的蛻變，小F覺得還有一個「訣竅」不能不提，這就是趕跑暗沉帶來的土味村氣的神器——
SK-II 肌因光蘊環采鑽白精華露「小燈泡」
！
從
SK-II的忠實粉絲到代言人的一路，也是有村架純從「村裡精緻姑娘」到日本甚至國際知名演員的蛻變歷程。
大家都想不到曾經那個不起眼的「醜小鴨」，竟然能成為這樣亮眼的一個「白天鵝」，整個人的氣場都變得不一樣了~
不僅是有村架純的蛻變神器，
SK-II 肌因光蘊環采鑽白精華露「小燈泡」
更是許多國內外美妝博主一生推的美白精華。
而對於
長斑黨
來說，SK-II「小燈泡」也是親媽級的美白精華了。
採用光蘊肌因科技以及創新成分西梅萃取精華，可
淡化肌膚已有的可見斑
，甚至可以
瓦解肌底的隱藏斑
，簡直不要太贊！反正小F是已經離不開它了~
而且真的感受到了
「小燈泡」的神奇魔力
。
一般來說，美白產品都令小F這種干皮感覺全身心抗拒，拔干程度太深一直是黑到懷疑人生的小F最無奈的痛苦，
但SK-II「小燈泡」真的讓小F對美白精華改觀。
質地中等不厚重，
而且
特別容易推開，也不會過於油膩或悶皮，是
就算是油皮也可以承受
的吸收度。
不吹不黑，用量不多的小F才用了不到3個月，在肌膚測試時
白皙度就從原來的58升到了82
，
終於知道為什麼有村架純對「小燈泡」鍾愛有加了！！
朋友都說小F從原來的
「合照消失者」搖身成為「
行走的反
光板
」
啊~
剛剛旅遊回來的閨蜜還告訴小F，機場免稅店的限定版
雙瓶裝「小燈泡」，價格很美麗，單價算下來比單支買更划算！
哈哈
，
身邊勤儉持家的好姐妹
都
已經組團前去囤貨！
可別怪小F沒有提醒大家，
趁著SK-II 肌因光蘊環采鑽白精華露「小燈泡」還沒有斷貨，還不快去囤上幾盒？！
不要錯過這個收穫雙瓶「斷貨王」的機會歐
！
其實有村架純的逆襲對於每個人來說都很有借鑒意義，你也可以開始改變遇見更好的自己，運動健身，選擇適合自己的髮型，改變飲食習慣，最關鍵的還是要擁有白嫩好肌膚。想要和有村架純一樣成為高顏值女神~在這個夏天擁有迷死人的「夏日顏」，就從SK-II小燈泡開始吧~
（圖片來源於網路）
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