女人氣血不足，不用急！喝水時放一點「它」，能補氣血，美容養顏
氣血不足，這對於女人來說，是很常有的事情。隨著快節奏的生活、繁忙的工作、不健康的飲食等各種各樣的原因，讓很多女性朋友的面容漸趨憔悴：膚色暗黃、氣血不足，整個人的氣色都不怎麼好。加上每個月都會有生理期，所以氣血不足算是很常有的事情。都說女人要補氣補血，這一點都不稀奇，只有氣血足了，女人的皮膚才會更好，整個人才會顯得更有光澤。其實，女人氣血不足，也不用急！喝水時放一點「它」，能補氣血，美容養顏！
能補氣血的食物有很多，但是很多女人都不愛吃。然而有這麼一種食物，是用來泡水喝的，味道好，而且很香，關鍵是能補氣血。這種食物，就是「玫瑰花茶」，玫瑰花不僅僅是好看，而且對於女人有很多好處。因為玫瑰花具有行氣和活血化瘀的功效。經常用玫瑰花來調理身體，等於恢復了身體氣血的正常運行。玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
玫瑰花中含有300多種化學成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰製品中以柔肝醒胃，舒氣活血，美容養顏，令人神爽。能補氣血，能美容養顏，堅持用在喝水的時候，放上一點玫瑰花，補氣血的效果會特別好。
泡玫瑰花茶的時候，可以根據個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。每次取3-5朵的玫瑰放到杯里，用熱水沖泡著喝就很不錯了。玫瑰可調節內分泌，長期泡水飲用可以令面色紅潤，讓自己的氣血很足。
這玫瑰花茶很不錯，不僅僅是味道好聞，玫瑰花茶泡水也很好喝啦。很適合痛經的女孩子喝，能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容，補氣血，且有消弭疲倦，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。所以就有暖宮排毒，保養皮膚的效果啦。
