當前位置：
首頁 > 最新 > 每日 | 瘦腰動作的正確打開方式

每日 | 瘦腰動作的正確打開方式

最新, 減肥 03-12

↑↑↑


關注我們的人


身材都不會太差



昨天因為過節


我就偷懶了一下沒放動作


現在已經過完節了


那麼我們來瘦腰吧~






動作要點：


每邊30次

循環3~4組








 ↓  

 

點擊【閱讀原文】，

挑戰21天運動計劃！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！


請您繼續閱讀更多來自 39減肥健身學院 的精彩文章:

※靠仰卧起坐，就能練出馬甲線？不如試試這3個動作
※減脂之前，這4個常識一定要知道！不然只會越減越肥

TAG:39減肥健身學院 |