糖尿病患者需注意什麼

市中心醫院內分泌二病區專家建議，糖尿病患者需堅持不斷學習防治糖尿病的知識，不斷增進對糖尿病的認識。治療糖尿病主要要依靠醫生，但患者只有學習防治知識，提高了治療的自覺性，才能認真科學地去進行飲食、運動治療，取得好的治療效果。

治療糖尿病有飲食治療、運動療法、藥物治療(包括胰島素治療)三種方法。當然根據病情，需要用藥物治療時，不能拒絕用藥物。

堅持嚴格的飲食治療。糖尿病患者，在飲食治療上要下功夫，做到平衡膳食。不吸煙，不喝酒。

堅持運動療法。這是一項治療糖尿病的很重要的措施。運動方式以步行為主或力所能及的運動，一般餐後半小時後進行，每次運動的時間在30分鐘至60分鐘為宜,不宜空腹運動，空腹運動容易發生低血糖，運動時隨身攜帶方便易裝口袋的餅乾或糖果備用。

堅持定期監測糖血糖及糖化血紅蛋白。不定期監測血糖及糖化血紅蛋白，就不能根據檢查結果調整治療方案，這樣血糖將控制不好，也達不到治療效果。測血糖有三餐前血糖、三餐後2小時血糖及睡前血糖，糖化血紅蛋白每2到3個月抽血監測。只有準確了解病情，才會有的放矢，及時調整飲食及運動等治療方案，這是十分必要的，絕不能怕麻煩。

糖尿病患者只要能堅持上述做法，仍然可以和正常人一樣過著充實、幸福的生活。但糖尿病並不能根治，稍不注意，血糖檢查及身體的不適就會反應出來，所以要終身嚴格堅持合理的治療，才能促進身體健康。

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