抽刀斷水水更流，解酒你可按摩這四個穴

「抽刀斷水水更流，借酒消愁愁更愁」，酒自古以來都頗受人們喜愛，特別在商業飯桌上更是少不了酒，但美酒雖好一旦喝多了會特別損害人體的肝臟部分，長期喝還會誘發許多病。有些人在喝醉之後心裡特別難受，今天常樂君就分享一個用中醫穴位來解酒的辦法。

圖1：喝醉了如何解酒

（註：此方法只適合酒後覺得不適時操作，如果已經喝醉就很難幫助點准，並且不能幫助逃避酒駕檢查哦，所以一定要記住：喝酒不開車，開車不喝酒）

圖2：喝酒不開車，開車不喝酒

一、喝酒的危害

1、傷心臟、脾臟、肝臟、和胰腺，容易引起高血壓、心血管病、中風、胰腺炎和脂肪肝。

2、傷腎、引起前列腺炎或影響性功能。

3、傷相貌，易造成臉部憔悴且皮膚也容易衰老。

4、傷神經，若對酒產生依賴，性格會變得暴躁不安。

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圖3：喝酒的危害

二、如何用穴位解酒

1、關沖穴（解酒穴）

手法及功效：用指甲或牙籤平的那頭掐關沖穴，每次掐10秒後放鬆2秒再重複掐按，兩側的手指掐按5次且用力要均勻，使穴位能感到有微微的酸痛。按摩能夠側近水液的代謝也有促進水谷之酒精代謝的作用。飲酒前掐按能減少醉酒幾率，酒後掐按可醒神開竅。

圖4：關沖穴

2、百會穴（酒後解頭痛穴）

手法及功效：用一手的中指會食指放在百會穴上由輕到中的按3-5下，然後再向左向右的旋轉揉動30-50次，或用拇指輕輕刺激穴位即可，能有效緩解醉酒後的頭痛和宿醉等。

圖5：百會穴

3、足三里穴（酒後解乏穴）

手法及功效：用拇指指端作點按動作，一按一松連做30次左右後再換另一側直到有酸麻感即可，有助於通經活絡和調理脾胃。

圖6：足三里穴

4、太陽穴（按揉解頭痛）

手法及功效：將拇指放在太陽穴上輕輕按揉，一般按摩半分鐘即可，切記力度不能太用力，只要在按摩時有酸脹感即可有效緩解酒後頭暈頭痛的癥狀。

圖7：太陽穴

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