市場上特別常見的幾種食材，沒想到功效這麼強大，後悔現在才知道！

男人什麼都可以虛唯獨腎不能虛，有句老話說的好，兵強強一個，將強強一窩，我們男人工作特別辛苦，每天還有很多應酬，所以很特別容易身體就透支了，是葯三分毒，今天小編就整理幾個市場是十分常見的食材來補一補我們已經透支的身體，第一個圓蔥，為什麼韓國人，和日本人餐餐都離不開生圓蔥，因為小小的圓蔥蘊含著大大地能量，記住一天必須吃一個圓蔥！

海參，現在市面上的海參品種繁多，野生的咱就不說了，因為價格太高了，咱們有條件的朋友可以吃一些養殖的，海參最珍貴的地方其實就是海參腸子，日本有一個公司把中國的海參腸子全部收走，做著膠囊，男人補腎女人美容，你們說好不好？

大蔥這個我就不用多介紹了吧，家家戶戶都吃，對於東北人來說頓頓離不開大蔥，所以，我們要天天吃大蔥哦！

生蚝有句話說的好，生蚝是男人的加油站，女人的美容院，知道它的價值有多高了吧，根本不比海參差多少主要還很便宜！

韭菜，重要叫壯陽草，從名字上你就能明白它對男人有多好了吧，所以一定要多吃，切記韭菜一定要吃熟透的！防止拉肚！

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