不想痛風在發作，這六種食物，痛風患者盡量要少吃！

痛風的治療目標如下：

1.儘快且溫和地終止急性發作。

2.預防急性痛風性關節炎複發。

3.預防和逆轉因尿酸鈉或尿酸結晶在關節、腎或其他部位沉積而導致的併發症。

4.預防和逆轉加重病情的因素，如肥胖、高甘油三酯血症和高血壓。

痛風患者可以通過飲食輔助治療疾病，也可以讓病情加重，那麼，哪些食物是痛風病人不能碰的呢？

痛風的病人不能吃以下的食物：

1、萵苣

據分析，萵苣中也含一定量的嘌呤，所以痛風病人也不宜多吃。

2、蔬菜類

蘆筍、紫菜、綠色花椰菜也含有不少的嘌呤，所以痛風患者還也不要吃這些蔬菜，其他的不含嘌呤或者含嘌呤少的蔬菜可以多吃。

3、胡椒

胡椒屬辛辣刺激性食品，痛風病人，尤其是在痛風病發作期，關節局部紅腫熱痛，狀如熱痹，若食胡椒，助熱動火，勢必加劇病情，故切勿食之。

4、豆製品

由於豆製品中嘌呤含量較多，所以，對嘌呤代謝失常的痛風病人以及血尿酸濃度增高的患者，不宜多吃豆製品，以免誘發或加重病情。

5、桂皮

即中藥肉桂。性大熱，味大辛，有「小毒」，為常用的芳香調味品。但多食久食，有助熱上火、動血傷陰之弊。尤其是在痛風急性發作期，更不可服食辛熱助火的肉桂，若食之，勢必加重病情，增劇疼痛。

6、菇類

大部分的菇類都屬含普林食材，金針菇每100克就含普林有260毫克、香菇每有306毫克的普林、杏鮑菇含普林為318毫克、草菇含普林有584毫克、巴西蘑菇含普林有498毫克、猴頭菇含普林有397毫克、柳松菇含普林有564毫克、尤其是秀珍菇每100克的普林含量更高達732毫克、珊瑚菇也含有906 毫克的普林量。所以痛風患者好也不要吃。

食療治痛風

食療，顧名思義就是利用食物來療養身體，來加強對肝臟的防護。臨床上目前推薦是利用藥食同源的食物來調理。

用葛根、玫瑰茄以及蒲公英，淡竹葉，茯苓，小薊，百合，木瓜等8種中藥成分各0.5g製成蒲公英洛神花茶。堅持天天喝，能夠清熱解毒，消癰散結，降低尿酸，治痛風。

每天兩杯蒲公英洛神花茶利尿消腫，針對痛風患者調理有效果非常好!

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