孕晚期便秘使勁導致肚子疼 會不會對胎兒有影響

來源:站酷

便秘問題在生活中還是很常見的，尤其對於孕婦來說，在妊娠期的時候經常會出現便秘問題，有時候很長時間不拉大便，孕婦時不時還會感受到肚子疼，嚴重的情況下還可能出現早產的情況，那麼孕晚期便秘可以使勁嗎？如何解決這個難題呢？下面不妨一起來學習一下。

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一、便秘對胎兒的危害

孕婦在懷孕的時候會經常便秘，便秘的時候子宮一直緊閉著，上廁所的時候想要拉總是拉不出來，無論自己使多大的勁也沒有用，還會讓自己的肚子感到疼痛，這樣一來對於肚子裡面的孩子是大大不利的，嚴重的情況下會導致孕婦流產的。

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二、孕晚期便秘應該採取的措施

1.一定要定時排便

每天的一日三餐都要吃好，早上進餐的時候很容易想要上廁所，這個時候可以準備點開水或者是蜂蜜水，這些幫助孕媽媽產生便意，上廁所的規律會比較正常，只要一蹲下去就能將身體裡面的廢物排出。

2.每天堅持活動身體

很多孕婦懷孕的時候生怕肚子里的孩子會出現問題，所以經常一動不動地躺著，不多走一步路，其實這樣的行為是錯誤的，適量的運動可以幫助孕婦更好地排便，把身體裡面的廢材清除掉。

3.每天吃一點香蕉

香蕉相信有很多人都愛吃，香蕉的便秘效果不錯，每天吃一點香蕉，可以幫助孕婦排便，讓身體得到很好的調整。

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