父母應該怎樣對待害羞的孩子

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生活中，不少孩子會被貼上「害羞」的標籤。您家裡有害羞的孩子么？您是否為孩子的害羞性格感到焦慮或束手無策呢？如果您能正確理解什麼是「害羞」，您就不會認為孩子害羞是件多麼糟糕的事情了。

積極正面的害羞

我們要明白，害羞並不是孩子的錯，它只是孩子的性格特徵之一。所以，當孩子在他人面前表現得害羞的時候，您並不需要對他人感到抱歉，尤其不要當著孩子的面對他人說：「不好意思，我孩子很害羞。」因為，作為一名害羞的孩子，他並沒有犯任何錯誤。

很多人不理解害羞，認為害羞是一個問題。於是，當孩子在人群中表現得很安靜的時候，家人們會忍不住擔心：「我的孩子僅僅是害羞嗎？還是有其他嚴重的問題呢？」其實，一名害羞的孩子有沒有問題，您可以從他的行為態度中看出來。通常，一名心態健康的害羞孩子，在與人相處時，和其他人會有眼神接觸，講禮貌，並且看起來感覺很舒服很開心。除了安靜，孩子的行為通常都很好，對周圍的人友善，其他人也不會因為他的安靜而感到不舒服。

事實上，有一些所謂的「害羞」孩子只是思考比較多，行為比較謹慎。在陌生人面前，他們表現得「慢熱」，因為他們習慣於先觀察周遭的環境，再決定是否和陌生人進一步接觸。

不利的害羞

對於某些孩子，害羞就可能是一個問題。這樣的孩子，他們的害羞表現不同於上面的描述。通常，在人群中，他們表現得很退縮，會避免與他人眼神接觸，並且有一些行為問題，令周圍的人感到不自在。當這些孩子與他人接觸時，容易憤怒和害怕，而不是信任和溫和，也很容易對其他人和事生氣。

有的孩子利用害羞作為自己的保護殼，不願意在人前展示真實的自己，不願意去發展和鍛煉自己的社交技能，經常停留在自己的世界裡。對於這樣的孩子，害羞會阻礙他們的健康成長，降低他們的自尊心。要幫助這類孩子，必須首先建立起他們的自尊心。他們需要值得信任的父母，引導他們學會喜歡自己，相信周圍的人，而不是自我討厭和生悶氣。

孩子突然從外向變內向了

有的孩子在兩歲以前表現得很開朗外向，對陌生人都會招手微笑，可是到了三歲，突然就變得安靜了。對於這樣的「突變」，有些父母難免擔心哪裡出了問題。其實，孩子並沒有任何問題。很多孩子在兩歲以前的行為都是自發性的，尤其在社交關係中，他們通常不經思考就做出了行為。而在2～4歲之間，孩子會經歷一個對陌生人焦慮的階段，於是，對不熟知的人他們會表現得擔心害怕。

那麼，害羞只是一個短暫的成長階段么？應該想方設法去鼓勵孩子變得更加外向么？孩子害羞的背後有更嚴重的問題么？相信父母都在思考如何做才是更合適的方式。這裡，我們給父母一些建議：

01

積極接受您的孩子

您需要認識到，您的孩子是一個敏感、心細、矜持的小寶貝。在陌生人面前，他表現得比較「慢熱」，對社交關係比較謹慎。但是，他是一個看起來快樂的寶貝。所以，請您擁抱並接受這個安靜的小寶貝，這個世界因為他的存在變得更加溫和。

02

您越是強迫，孩子越是害羞

有的父母可能會忍不住想要幫助孩子「改掉」害羞的性格。但是，請您記住：您越是急切地想讓他變得外向，他越是可能變得內向。您不能強行將一個孩子從內向的性格里拖出來。相反，您應該創造一個舒適的環境，讓孩子的性格自然地發展。請記住，千萬不要給孩子貼上「害羞」的標籤，因為聽到這個詞，孩子會自發地覺得自己有問題，這會使他更加害羞。

並且，給孩子貼標籤也會影響他人對待您孩子的方式。他人在知道您的孩子害羞之後，可能會對您的孩子表現出過分的熱情，讓您的孩子覺得，這些人覺得自己有問題，並且試圖幫助自己解決這個問題。如果您要帶孩子去拜訪一位他從未謀面的親友，您想讓自己安靜的孩子給親友留下一個好的印象，千萬別對孩子說：「別那麼害羞噢，阿姨不會吃了你的。」這句話一定會讓您的孩子變得更加害羞，因為它強化了您眼中孩子的「問題」。在拜訪前，您對害羞的孩子應該有一個正確的期望值，比如，他能夠和親友打招呼說「嗨」或者「您好」，隨後他可能就會很安靜，但是他會有禮貌。千萬別對他有不合理的期望。在親友家裡，您的注意力不要一直集中在孩子身上，給他一個放鬆的環境，讓他自由地慢慢熟悉身邊的人和物。您可以鼓勵您的孩子帶一些他喜歡的玩具來親友家，這樣可以幫助他和親友建立交流話題。

03

不要強迫您的孩子在他人面前表演

當家中有親戚朋友來訪時，父母可能會忍不住讓自己的孩子給大家表演才藝。需要注意的是，請不要當著大家的面命令您的孩子表演，這樣做，可能會讓您害羞的孩子感到不自在，避開眾人，並回絕您的要求。這樣還會令親友認為孩子很害羞，並表現出相應的反應。其實，您可以事先在私底下徵求孩子的意見：「寶貝，你的鋼琴彈得很好。爺爺奶奶很想聽你彈一曲，你願意彈給他們聽嗎？」這樣的詢問會讓孩子覺得自己受到尊重，有選擇的權利，並且感到很舒服。有的孩子天生就喜歡在眾人面前表演，只要有觀眾，他們就有舞台。而有的孩子卻相反，他們只在令自己感到非常舒適自在的環境里表演，比如在父母面前表演。對於這樣的孩子，父母一定要學會尊重孩子的意見，不要當眾強迫他們做讓他們感到不自在的事情。

害羞不是錯，是孩子的天然性格。用正確合理的方式去對待孩子的害羞性格，能幫助孩子建立起良好的自尊心和自信心，使孩子成為讓這個世界變得更加溫和的小寶貝。

編輯：劉文利，李佳洋

作者簡介 吳虹

我是吳虹。2010級碩士，畢業於北京師範大學腦與認知科學研究院暨認知神經科學與學習國家重點實驗室課程與教學論專業，師從劉文利教授，參與多項兒童發展與教育相關項目研究。2013－2017年作為博士候選人在荷蘭烏特樂支大學文化探究所（ICON: Institute for Cultural Inquiry）修習性別研究課程，專註研究中國流動女童的城市生活適應現狀。

我有一名女兒，二寶也即將出世。我以自己的孩子為研究對象，將教育學、心理學和社會性別知識，結合實踐育兒經驗，探索總結有助於兒童健康成長的科學育兒方法。

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