毀掉好皮膚的6個壞習慣，你佔了幾個？

認認真真護膚，費勁心思保養，避開油炸食物，常吃健康果蔬，皮膚還是暗淡無光、長斑？難道是做得還不夠多？心好塞!

其實不是努力不夠，生活中一些習慣，會讓你「毀容」於無形，甩掉它們，才能更好地守護你的美麗，讓你做的努力不白費！

01

再困也別帶妝入睡

想像一下，你的一天，除了空氣中的灰塵，你還接觸了多少髒東西。拖著疲憊的身軀回到了家中，往床上一躺，很舒服，但是請妹子不管多累，都記得起來清潔，否則不要怪油脂和髒東西導致你的皮膚氧化或發炎，還會影響皮膚隔離外界的屏障功能，導致皮膚缺水、敏感、更容易受到外部的傷害。所以聽小編的話，再累也要卸妝，還皮膚一個乾淨的空間。

02

睡前別吃零食

白天小編建議不要吃零食，但到晚上就是禁止了，因為熱量都會存在身體里。如果真的想吃東西，可以選吃水果、低熱量酸奶或熱牛奶。

03

別每天洗頭

每天洗頭反而會有反效果 : 頭髮油的更快了。在清潔劑和泡沫的傷害下，頭髮會形成更多油脂。

04

別跳過保濕

許多妹紙覺得臉上油油的就直接跳過用保濕水、保濕霜的步驟。然而保濕是我們每天都應該做的。就像我們每天都要喝水，皮膚在早上晚上時也需要喝水。

05

別摳

乾淨的手擠粉刺或黑頭是ok的，但沒事就東摳西摳的話是絕對禁止的。這會讓我們的臉狠快就變小花貓，而且皮膚有更多凹凸不平的地方。手上髒兮兮的細菌一堆。

06

別咬唇

這不是很優雅，而且會傷害嘴唇的動作，停止咬唇並擦上滋潤的護唇膏來保護唇部吧。你也可以將糖混合護唇膏輕輕摩擦嘴唇來去角質。

為了你的美貌，盡量改掉這六個壞習慣哦。

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