眼保健操做不標準？市中醫骨科醫院醫生幫孩子們準確找穴位

3月8日三八婦女節這天，重慶市中醫骨科醫院的塗燕兵醫生來到人民路小學，現場講解用眼衛生注意事項並指導孩子們學習穴位保健。她和孩子們一起用中醫藥進校園的方式度過自己的節日。

據了解，為弘揚傳統文化，讓學生理解和認同正確的中醫藥文化，在學生心中播下中醫藥傳承的種子。重慶市針灸學會、重慶市中醫骨科醫院與渝中區人民路小學攜手開設了中醫藥文化課程，教學內容涉及中醫藥文化基本知識、中醫藥的簡單治療技能、中醫藥養生知識、青春期常見健康問題處理方法等。

3月8日這天，塗燕兵醫生講解的這堂課內容是認識眼睛。塗醫生在現場耐心的為孩子們介紹眼睛的解剖結構、生理規律、以及用眼衛生和中醫要辯證調理。讓孩子在眼保健操中準確找到穴位，增強用眼意識，提高眼睛保護技能。

塗燕兵醫生指導孩子們正確的找到眼保健操中的穴位

針對「遊戲眼」和「手機眼」，塗醫生在現場講解了眨眼頻率和必要性，以及長時間玩遊戲或手機等電子產品對眼睛的危害。不少孩子在聽完講解後發言表示自己將不再沉迷電腦屏幕，要有規律轉移視線和增加戶外活動保護眼睛。在現場，塗醫生對小學生易患且傳染性強的紅眼病也給孩子們做了控制和預防感染的知識普及。老師聽完講座後也表示，近視是學生的高發疾病，長時間不健康用眼危害大作為老師的他們非常需要專業醫生在這方面的指導。老師認為，塗醫生的講解，提供了客觀生理依據，極大的增加了學生對知識的理解程度和信任度，他們覺得非常有必要。

「我們的課程不僅要幫助孩子們開拓視野，對中醫藥文化有零距離的接觸和體驗，更是讓成長中的他們接受中醫藥文化熏陶教育，熱愛傳統文化。同時幫助大家養成健康的行為方式和生活習慣，提升健康素養和綜合能力，增強文化自信和民族自信。」 塗醫生說，作為中醫人，她們有責任有義務把好的東西傳承下去，而和孩子們交流這些知識就是極好的形式。

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