買奶粉不是貴就好，買之前看好這三個指標很重要

母乳是新生兒最好的營養來源，但是很多媽媽事與願違，母乳餵養力不從心。無論是生活壓力還是身體原因不得不放棄了母乳餵養，不得不選配方奶粉來替代母乳了。

曾經有人給寶寶喝成人奶製品，每天喝六次，不到3個月寶寶就送了醒目。一歲以下的孩子身體器官發育不完善，不能食用大人的食物和飲品，所以必選選用合格的奶粉。那麼如何選擇最合適的奶粉呢？今天就來和大家一起探討選奶粉注意的三個事項。

首先要和各位媽媽說，奶粉中鈣含量多不一定好。只有成分接近母乳才是最好的奶粉，尤其是在糖分、蛋白質、脂肪等營養元素上。

1、奶粉中鈣磷比例1.2:2最好

奶粉中鈣躲不一定好，沒有磷的參與，鈣是不能吸收的。鈣質多，沒有足夠的磷，反而增加寶寶胃腸負擔。舉一個簡單的例子，鈣和磷的關係就像農村改房用到水泥和沙子，比例合適效果最好。

2、DHA和維生素D配比合理

維生素D也是幫助鈣質吸收的，所以母乳餵養的媽媽要多曬太陽。餵奶粉的，要讓寶寶適量接受日光浴。DHA是大腦發育和神經發育的重要組成物質。所以奶粉中必須要包含這兩種營養物質。

3、奶粉中必須要包含鐵

鐵是肌紅素、血紅素的重要來源。我們成年人可以通過食物活動鐵元素，寶寶只能通過母乳或者奶粉獲取。奶粉中合理配比鐵元素，可以有效預防寶寶貧血。

最後和媽媽嘮叨一句，洋奶粉不一定比咱們國產奶粉好。最近洋奶粉也爆出了沙門氏菌殘留的新聞，另外咱們國家從上次毒奶粉事件後對奶粉尤其嬰幼兒奶粉監管是最嚴格的。從營養上說，每一個國家的奶粉企業都是根據本國寶寶的特點調配奶粉營養成分的，洋奶粉的營養根本就不是咱們中國人定製的，很容易水土不服。

奶粉不選最貴，只選最合適的。

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