應該從什麼時候開始你的補水之路

我反對20歲之前的女孩使用化妝品。這個年齡段的女孩,皮膚正是最好的時候,沒必要用化妝品—要知道,化妝的目的,就是想把皮膚弄得像年輕時那樣水嫩、無瑕。不用任何化妝手段,你們的臉就已經白裡透紅、水靈靈的,這是多美好的歲數啊!趁著這個時候,盡量好好珍惜,多展示一下讓人羨慕的素顏,別再莫名其妙地加重它的負擔了。以後歲數大了,想不用化妝品都不行了呢。

但我也反對另一種極端,因為年紀輕、底子好,就完全不護膚這也是對健康、對美麗的不負責。就拿補水來說,16歲之後就應該開始了。

我看過一個17歲的中學生,是市裡一所重點中學的學生,因為臉上長痤瘡,母親帶她來看病。她皮膚底子並不壞,人也長得很漂亮就是臉上長了很多青春痘,讓孩子特別焦慮。

我趁著孩子去上廁所的空當,私下問孩子媽媽,為什麼到現在才來呢,如果剛開始長痤瘡就來看醫生,不至於到這麼厲害的程度,有些已經對皮膚造成了永久的損傷。原本很好的皮膚變得坑坑窪窪,就像是一塊難得的美玉,卻被砸了很多小坑一樣,實在是太可惜了。

跟媽媽聊了一會兒,基本搞明白了。這個孩子特別要強,因為上的是重點中學,同學的成績都很厲害,所以她學起來特別拼。幾乎每天晚上都要熬到很晚,甚至嫌上廁所耽誤工夫,連水都懶得喝。平時更不用說去護理皮膚了,總是隨便洗把臉,連最基本的護膚霜也經常記不得用。

她得青春痘的原因很簡單,就是因為皮膚太缺水,加上清潔沒做好。像她這個年齡,本來內分泌就旺盛,油脂容易在皮膚上堆積,加上熬夜消耗水分,對皮膚的清潔和補水又不在意,結果導致皮膚缺水,越發刺激皮脂腺分泌,把毛孔堵住了,細菌一感染,就出現了痤瘡。

如果家長或女孩能有一點護理皮膚的知識,早一點進行護理,青春痘的問題完全可以避免,最起碼不會變得這麼嚴重。比如說,家長可以督促她多喝水、少熬夜,每天認真地洗兩次臉,用一點保濕的面霜,在自己做面膜的時候,也讓緊張勞累的女兒做一下,鬆弛一下綳得太緊的神經,給皮膚放一會兒假……這樣做不難吧?如果將這些基本的護膚步驟做到位,孩子是很難患上這麼嚴重的痤瘡的。可以說這個女孩年輕的皮膚,是被不應該的疏忽給耽誤了。

25歲之前的女孩子,內分泌一般處在比較理想的狀態,沒有必要用昂貴的護膚品,但補水,一要從青春期就開始做了。這就像我們對待疾病一樣。中醫講「治未病」,如果等有了病再去治療,就已經是下策了。最好的辦法是在疾病出現之前,採取有效手段預防疾病的發生。對於皮膚問題來說,等皮膚過干、過油、有皺紋的時候,皮膚已經受了傷害,再去補水已經是亡羊補牢,不如一開始就注意保護好它。

很多女孩在年輕的時候,都覺得自己皮膚特別好,因此沒有補水的意識,這是不對的。我們的皮膚從一出生開始,就在不斷地承受外界環境的損害。我們要做的是盡量延緩損害的速度。只要能做到給身體和皮膚及時補水,提高皮膚抵抗外界侵襲的活力,那就可以有效地護理皮膚,將來年齡大的時候,打理皮膚也不會太苦惱。

補水需趁早,年輕女孩也要補水。

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