萬萬沒想到，每天飯後吃個它，輕鬆排出體內致癌物，醫生也天天這樣吃！

每天飯後吃個它，輕鬆排出體內致癌物，醫生天天這樣吃。它就是我們常吃的梨。

梨子被譽為百果之宗，梨不僅鮮甜可口、香脆多汁，而且營養豐富。梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素，有降壓、清熱、鎮靜和利尿作用，對高血壓、心臟病伴有的頭暈目眩、心悸、耳鳴癥狀有一定的治療效果。

中老年人多吃些梨，可以幫助人體凈化器官，軟化血管。吃梨具有滋陰生津，對咽喉疾病的患者有著非常好的治療效果。能夠起到保養嗓子的作用，梨子中的維生素C含量較多，可以清除體內自由基，對於恢復皮膚彈性有一定的功效。

梨中有豐富的膳食纖維，這種膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動，當食物進入身體是會堆積在腸胃中的，腸胃在蠕動的過程中會把有害物質排出體外，從而有效地避免便秘的情況發生。同時，過多毒素堆積在腸胃中容易造成結腸癌的發生，所以在生活中，不妨在飯後進食一個梨，以此來清除體內毒素，保護腸胃健康。因此，經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。

但是需要注意的是：吃梨子必須細嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到更大的效果。

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