女孩都該學會愛自己

1

情感問題：

男方31歲，身高178，外貌一般，本科瀋陽機床廠上班，現在太原辦事處，工資8000左右。女方26歲，身高160，外貌一般，餐飲管理主管，3000左右。

我們在網上認識的，第一次約出來吃飯，聊天，以讓我去看看他們辦事處為由，想和我發生關係，我是以結婚為目地的處對象的，所以我沒同意，讓他把我送回來。

第二次，他說一個人在家，讓我陪陪他，然後哄我，說自己可憐，說絕對不對我，就是抱抱。我就心軟，然後被他強迫發生關係，我也覺得他是喜歡我的。生氣過後，也就原諒了。

後來回瀋陽1個月，中間我聯繫他，也回，也不主動聯繫我。後來我感覺不到在乎，就說我再也不和你說離開之類的話。

他回來之後，就聯繫我，說接我下班之類的話，我冷了他會，我必竟喜歡人家，然後就同意。

中間我問過我們之間關係的確認，他也沒有具體回答過。我說我感覺像你的性伴侶，我不想是這種關係，畢竟想結婚。他說他知道。

但是，他二次哄我說，只是抱抱，聊聊天。事實是他都和我發生關係，在一起，他對我挺照顧的。

分開不主動聯繫我，也會我覺得自己被短擇。我怕受到傷害，所以提分手，他也沒回到現在，冷愛老師，他對我是真心嗎？我不要受到傷害，該如何處理這段感情？謝謝。

李宏軒老師答：

如果你問我的問題是，我該如何讓他對我更上心之類的問題，我可能會好好開導開導你。但你很棒，你可以很及時讓自己停下來，去思考這段關係是否穩妥。

你是一個懂得止損與保護自己的聰明女孩，相信你的未來是可以有很好的幸福的。但是你在聰明之餘還是有了很大的糊塗，這個男人很明顯的短擇，下半身思考的渣男。

第一次見面就要精蟲上腦。雖然你拒絕了，但是你的善良，讓這隻餓狼得手了。在這裡，借著這個女孩的問題送給花粉一句話：

我們的善良一定用到對的人身上，女孩要真正的學會如何愛自己。

之前我有說過：愛自己的第一步就是愛惜自己的身體，第二步就是愛惜自己的心理。

當你的心理沒有確定的信號，這個男人可以給到你安全感的時候，請不要讓自己的身體受到傷害。因為當你不珍惜自己的時候，也很難得到被珍惜。

你的事情只能稱之為經歷，不能稱之為感情。希望你可以在這段經歷中成長，加油！ 看看花粉們的評論吧，相信你會更清楚的。

2

情感問題：

老師你好，自從關注你之後基本上每天都會點進來看你對情感的分析。我是本科生，即將畢業，男朋友是專科，他現在工作快半年了。

我們是高中同學，剛開始特別有好感那種。大一在一起，快三年了，都是初戀，異地。一個多月前，我們算真分了一次，沒想過會真的分手。

那次是我提的，我生日，我去找的他。在這中間發生了幾件讓我特別難過的事，所以我提出了分手。

他的工作沒有假期，所以他工作以來都是我去找他的。陪我的時間，當然也是基本沒有。他想在多少歲之前有自己的房子，因為他家裡也幫不了他什麼，所以基本上靠他自己。

他有點急於求成，只要一聊到工作，壓力，他就很不安。我們嘗試過溝通，想讓他慢慢來，不要給自己太大壓力。往往我剛說一句就讓他聲音瞬間提高好幾倍，我放棄了。

之前我提過幾次分手，原因基本上是感覺他不成熟，一些可以感覺到的事，他一定要說的明明白白才能知道。

他的自尊心很強，稍微話說重一點，就開始防備。我又是希望有些事他可以懂我的那種。所以那幾次分手，都是覺得比較累，想分開。

上次意識到是真的要分手，我努力去挽回。因為作死以後，感覺又放不下。我慢慢反思自己，以最好的狀態找他聊了，想要陪他走遠一點，因為覺得自己傷了他。

後來我們重新在一起，但是之後問起我們的未來，他還是像觸電般不想談。因為以後我們還有可能會是長時間異地，我很沒有安全感。無奈，我卻不能跟他說我的不安。

現在是兩個人見面都是我去找他，從早到晚等他回來，他回來了就很累看看電視就睡覺，相處時間少。我很在乎這段感情，但是現在我感覺抓不住他。

老師，對於這段感情我該怎麼辦？

李宏軒老師答：

如果用分手可以解決所有的問題，那這個世界上就不存在感受中的痛苦、傷心、絕望與難過了。

每個人在感情當中都是自私的，都希望對方可以理解自己。可是，我們是否真的能夠理解對方呢？

其實，在親密關係中，我們大部分的人都是在索取中走下去的。

索取關注、理解、包容、體貼、上進、責任、賢惠、善良、溫柔等能夠讓自己感受到安全的情緒。

這本身並沒有錯，因為我們人都渴望安全與舒適的情感。但很多時候卻忽略了付出與收穫的平衡。

社會衡量男人的屬性只有事業，就要比衡量女性的標準是魅力一樣的。當你的表達讓對方感受到了否定時，就好比：

你想美，你的伴侶卻告訴你。慢慢來，你就長那個樣子，也不是一時半刻就能夠漂亮起來的。想想你會有什麼樣的感受？

那種感受也是你男朋友當時的感受。我能理解你，你想要給到他鼓勵與支持，但你要知道一點的是：支持是默默的。

這個男人很敏感，很想要證明自己。從對話中可以感受到，他願意為你去努力，去奮鬥，這種壓力除了他自己給到自己之外，還有社會普遍現象給到的——男人沒有房子去提親，女方家人多半不會有太好的臉色。

雖然在你的眼中他看起來可能過去急迫，但是，你是否可以看到那種急迫背後的感受與感情呢？

如果你能看到這一部分，相信你知道該如何去做了。很多人挽回不了，是因為感情已經破碎，但是你們感情還在。加油吧！

3

情感問題：

七年婚姻危機狀態。我未婚他二婚。我35歲，全職在家，他39歲，在一個國企工作，工資1w多。

結婚後不久發現他遊戲成癮，每天玩到凌晨。婚後不讓我再工作說先要孩子，家裡也沒老人幫忙。

一開始很不習慣，後來為了避免爭吵就開了個網店，沒有固定工作時間，生意也不多，一天就三五單沒影響。生活上如打掃衛生做飯，他從來不願意做。我們爭吵，最後關電源，拉電閘，砸U盾，扶我頭往地上磕。可他沒有耽誤過玩遊戲到半夜，最後還是我妥協。 

第二年開始，性生活不和諧所以沒有孩子，找中醫看了，醫生讓他別熬夜要多運動。但是他不聽，後來他父母經常住院，我也去幫忙了。同時又想儘早要孩子，於是便開始走上各種檢查的路。

檢查結果

沒有太大的毛病，還是可能要上孩子的。但是每天處於焦急狀態，檢查受了很多身體上的痛苦，可他

就是

不配合，依舊迷戀遊戲。為了這個事情我們爭吵過很多次，他也對我動手過幾次。 

他還有個性格上的問題就是很小心眼，愛嘮叨，經常挑毛病，指責，包括我母親在我懷孕來家裡幫忙，和他生活習慣不同他就指責要求改正。不說痛快不停。 

他工資卡不讓我管，我是外地嫁過來的，沒幾個朋友，花銷不多，不經常要錢。有了孩子後花銷很大，我和他談每月五千生活費，他不太情願的給我了。結果有一次因為我買東西沒買貴的那家，第二個月不給我錢了。

我婚前也很優秀，是做舞蹈教師工作，總想女人嫁人了也避免爭吵所以不計較，可這事心裡不是滋味。 多年來我們不停的爭吵，應該三觀不合，我省錢他覺得我扣。

我做什麼他都不斷挑毛病，不尊重我，我試圖用女人的溫柔阻止他玩遊戲，他又經常揮手示意我不要影響他。

現在有個兩歲的孩子，我很後悔，當時只想要孩子忘記了我們能不能走到最後，現在覺得生活沒有希望。請問這段婚姻要不要繼續？

李宏軒老師答：

你的生活是永遠充滿希望以及無限可能性的，但是這段婚姻，我看不到溫度，以及太多可能性。

能夠感受到你精神與身體上的那種痛，相信精神的折磨要比身體上的屈辱更甚百倍。現在是2018年了，為什麼你讓你自己的生活活到了上個世紀六七十年代的男尊女卑時代呢？

底線、原則，底線、原則，底線、原則。重要的事情說三遍。一個人，如果缺少了這兩樣，就會任人欺負，不是別人欺負你，而是你讓人欺負。

家暴零容忍，當你容忍1次，就會有100次。因為那已經形成了習慣。

現在不是處理你婚姻的問題，而是你自己要讓自己先有尊嚴起來。

有了孩子是幸福的事，不要後悔，因為你會發現孩子能夠給你帶來很多的安全及精神的寄託。

單親媽媽未必不能給到孩子成長中的快樂與幸福。但是在這樣的家庭中，孩子一定不會幸福。

你該覺醒了。

李宏軒 | 

國家婚姻家庭三級諮詢師、花鎮情感督導師、冷愛公眾號撰稿老師、各大直播平台特約課程導師。曾接受美國婚姻家庭諮詢師協會AAMFT系統學習及認證、長期接受美國AAMFT督導師 Albert督導、EFT(情緒聚焦)治療師一年長期學習、沈家宏教授「家庭動力治療」一年長期系統學習、National Organization for Victim Assistance(NOVA)危機干預學時認證等國內外培訓。

彭亮 | 國家心理諮詢師、國家級婚姻家庭諮詢師、國家私人心理顧問、國際高級催眠師。曾接受國際催眠師協會IHA系統培訓；美國AMFT關於家庭治療的初、中、高級系統培訓；沈家宏家庭動力學的系統培訓；系統學習焦點短期解決的系統培訓；認知行為療法的系統培訓。

致來訪者：你可能永遠都不知道，你可以多幸福。

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