一半胃癌竟與這種細菌有關 平時不注意就有可能感染

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胃酸、胃脹、胃痛已經成了當代人的通病。引起胃病的原因多種多樣，但有一個最容易被你忽視——幽門螺桿菌。

世界衛生組織報告顯示，一半胃癌與幽門螺桿菌有關，幽門螺桿菌感染者患胃癌的危險性會增加2~3倍。

什麼是幽門螺桿菌？它的感染癥狀有哪些？

幽門螺桿菌從口入

1，餐桌上的衛生

幽門螺桿菌是「吃進去的細菌」，它的傳染性很強，最常見的傳染方式是通過「口——口」傳播，或「糞——口」傳播。

在外就餐，若餐館的碗筷消毒不達標，或幾個人一起吃飯時不使用公筷，互相夾菜，都可能會造成傳染。

2，刺激性食物

此類食物容易導致幽門螺桿菌入侵，由於刺激性食物容易刺激胃黏膜，致使胃的抵抗力下降，從而導致幽門螺桿菌入侵。

3，生吃

如今越來越多人開始鍾愛西餐、日餐，牛排七分熟，甚至三分熟就吃，涮火鍋肉還沒燙熟就下肚了，這就為感染幽門螺桿菌埋下了隱患。

4，接吻

唾液中也可檢測到幽門螺桿菌，如果情侶深度接吻，幽門螺桿菌的傳播將暢通無阻。

幽門螺桿菌「偏愛人群」

十歲以下兒童

我國感染幽門螺桿菌的兒童中，10歲以下被感染者佔40%~60%，且每年以3%~10%的幅度急劇增加；而10歲以上感染者，每年僅以0.5%~1%的幅度緩慢增加。

患慢性腹瀉、營養不良、免疫功能低下的兒童，以及孤兒、弱智兒童等弱勢群體，其感染率遠高於同齡的健康兒童。

處於蝸居之家的人

居住在擁擠家庭環境中的兒童，尤其是與家長共寢者，感染幾率較大。

曾有針對陝西地區的一項調查發現，幽門螺桿菌感染率與家庭住房面積大小呈負相關。同時，家裡沒有抽水馬桶也是幽門螺桿菌感染的危險因素之一。

處於水污染地區的人

調查發現，飲用池塘水的人幽門螺桿菌感染率高於飲用井水者，而飲用自來水的人感染率最低。

有研究表明，幽門螺桿菌能在河水中生存一周以上，甚至有時能生存一年左右。

幽門螺桿菌的預防

飯前便後要洗手

看似簡單的習慣，但是總有些人不注意這點細節，洗手時馬馬虎虎地洗一下，敷衍了事。這樣手上的細菌很難洗乾淨，最好用殺菌香皂洗乾淨，沖乾淨。

進食生冷食品要洗乾淨

瓜果上的細菌會很多的，生吃前一定要洗乾淨，最好用鹽水或醋水將瓜果浸泡10~20分鐘後，再食用。能削皮的最好削皮食用。

家中有幽門螺桿菌患者時，需注意

家有這樣的患者時，一定要注意將其碗筷暫時與家人的碗筷分開，保證家人不受患者的傳染。

治癒後可以恢復正常狀態。餐具煮沸15~30分鐘或放入消毒櫃消毒可以殺滅幽門螺桿菌。

注意飲食習慣

注意飲食定時定量，營養豐富，食物軟爛易消化，少量多餐，細嚼慢咽；忌過飽，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌煙熏、腌制食物。

保持良好的生活習慣

保持口腔健康；避免成人對兒童的「口對口」餵食；家庭成員之間不混用水杯、牙刷、漱口杯等；定期用消毒液對坐便器進行消毒。

高危人群應定期體檢

到醫院體檢時，可通過胃鏡和碳13尿素呼氣實驗兩種方式，有效檢測幽門螺桿菌。一旦確診，要儘快到正規醫院就診。

幽門螺桿菌高危人群應每2~3年進行一次胃鏡檢查，50歲以下的成年人，需每3年做一次胃鏡；50歲以上者，每2年做一次。

註：文中圖片來自網路，如有侵權請聯繫刪除

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