痘痘總是去不掉？只有做好3點，皮膚煥然一新！

生活中難免要遇到各種各樣的溝溝坎坎，當你感到有恐懼和疑慮時，就如同面臨一條攔路的小河溝，其實你抬腿就可以跳過去，就那麼簡單。在許多困難面前，人需要的，往往只是那一抬腿的勇氣，特別是在我們遇到困難的時候，就如同這可惡的痘印，只要我們能堅強的跨過那條坑，我們會找到屬於我們自己的幸福的。

1. 選擇正確的潔面乳改善痘痘肌

針對於臉部已經長出痘痘的女生，建議使用迷迭香有機海鹽潔面乳，因為此潔面乳與化學添加劑洗面奶有很大的區別，區別就在於添加的成分是否屬有機天然植物萃取成分，對皮膚是否存在刺激性和致痘風險，而這款潔面乳剛好就是屬於國際公認最溫和皮膚的非離子類型潔面乳，對皮膚刺激性和致痘風險幾乎為0，且經過低過敏測試，很適合我們這種痘痘肌使用，當然適用於各種肌膚（包括嚴重的敏感肌）。

迷迭香在我國《中國葯植物圖鑑》中也有詳細記載，屬於一種溫性天然的護膚草本植物，具有改善痘痘肌、消菌除滿、收斂毛孔、抑制黑頭、凈化毛孔、水油平衡的功效，現如今廣泛被歐洲人所採用，並添加在高端的有機護膚產品當中，被當地人譽稱「天然的護膚寶藏」，可見迷迭香古往今來都非常受歡迎；而添加在潔面乳里的有機海鹽富含微量元素，具有很強的殺菌消炎、修護受損膚質的作用，正是改善痘痘肌所需要的關鍵物質，也正是肌膚所渴望得到的營養補充，早晚使用還可以有效舒緩改善現存的一些皮膚問題。

2、短期使用硫磺皂，不適合長期

硫磺對蟎蟲也有效果，但皂類和硫酸成分不適宜長期使用，長期使用會造成皮膚比較乾燥，造成臉部水油失衡，導致毛孔會變粗糙。

3、拒絕晚上不洗臉睡覺

現在的人，尤其是年輕人，特別喜歡熬夜，喜歡躲在被窩玩手機，一玩就玩幾個小時才睡覺，殊不知手機輻射以及熬夜出油都在臉上了。這熬夜後的皮膚不好不要緊，關鍵是造成的油脂分泌增多，特別適合蟎蟲繁殖，就這樣蟎蟲就突然出來了， 所以很多人為什麼早上起來就長很多痘，跟這些原因不無關係。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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